按摩可治療色斑 教你3個方法

色斑是女性經常遭遇的皮膚問題，它是皮膚周圍的斑點，主要是由皮膚內色素沉積引起的。色斑的多發部位在面頰與前額部位，發生色斑的人一般為女性。

那么色斑的發生是否有什么規律呢？

1、內分泌失調：女性在懷孕期間荷爾蒙雌性激素增加，使皮膚上產生大量的斑點。當新陳代謝不正常時肌膚裸露在強烈的紫外線下都會使色斑加深。另外避孕藥會刺激麥拉寧細胞的分泌，因此服用避孕藥也是色斑的誘發原因之一。

2、 壓力：當人受到了較大的精神壓力時，為了對付壓力就會分泌腎上腺素。如果一個人長期受到壓力，體內的新陳代謝會遭到破壞，這時體內的營養也會供應緩慢，色素細胞會趁機活躍起來，因此產生了色斑。

3、 化妝品使用錯誤，如果化妝品與皮膚不合就會發生過敏，如果此時受到紫外線的照射，皮膚為了抵御外界的侵害會聚集色素，從而使皮膚上出現了色斑的問題。

4、新陳代謝，當體內的新陳代謝不正?；蛘呗殉补δ軠p退時也會出現色斑。新陳代謝不順暢會使身體處于敏感的狀態，因此加據色斑的形成。

按摩可以治療色斑的嗎？

1、取俯臥位

取俯臥位，家人以一手扶住其一側下肢使之固定，另一手拇指指腹端置于昆侖穴按揉30下，然后經承山、委中、承扶穴循足太陽膀胱經按揉，在背部腎俞、三焦俞、脾俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞穴各點按30下。然后改成仰臥，家人將食指尖端置于其爪甲之束骨穴（在足外側，足小趾本節的后方，赤白肉際處，圖6-8），用力點按，每秒1次，共按10下。最后，再取俯臥位，家人用手掌從頸后開始自上而下用力推按督脈經至骶尖，反復操作5遍。按摩美容去色斑法可調節內分泌。

2、取仰臥位

取仰臥位，家人自下而上按擦足厥陰肝經，在雙膝內上側之血海穴，用手拇指指腹端點按1分鐘。然后，家人將雙手示（食）指、中指、無名指并攏，指腹端自頰車開始，按順序沿頰車穴→地倉穴→迎香穴→雙眼球→太陽穴→耳前→頰車穴作輕柔按揉，邊按揉邊移動，反復進行10遍。本法具有疏理肝氣之功。

3、取俯臥位

取俯臥位，家人用手掌自下而上輕柔按擦足少陰腎經，在三陰交穴施以點揉手法1分鐘。再自上而下推擦夾脊，并點按大椎、命門穴各1分鐘。本法可補腎益氣。