生理期愛(ài)長(zhǎng)痘 患了痤瘡生活如何預(yù)防護(hù)理

生活中引發(fā)痘痘的原因有很多，而女性處于生理期的時(shí)候痘痘便長(zhǎng)得更瘋，這是什么原因?qū)е履兀旅婢透【幰黄饋?lái)看看吧。

生理期為什么愛(ài)長(zhǎng)痘？

生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時(shí)刻，此時(shí)因?yàn)榇萍に厮较陆担S體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機(jī)率大大提升。

專(zhuān)家分析，的確有不少對(duì)于荷爾蒙反應(yīng)明顯的女性，肌膚會(huì)隨著28天生理周期，產(chǎn)生微妙變化，像是第一、四周皮膚表面偏油，突然冒出數(shù)顆痘痘；第二、三周則可能有稍為缺水干燥的現(xiàn)象，而這些現(xiàn)像會(huì)隨著生理期的進(jìn)展而消退。

患了痤瘡生活如何預(yù)防護(hù)理

1、經(jīng)常洗臉、洗頭、洗手，以保持皮膚的清潔。忌在頭發(fā)上涂抹任何油脂，以免頭發(fā)上的油垢沾到臉上。

2、每天用中性肥皂清洗患處，以3-4次為宜，次數(shù)不可過(guò)多。尤其是臨睡前，更要全面細(xì)致地清潔患處皮膚，以保證毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。

3、女性應(yīng)避免在患處涂抹化妝品，因?yàn)橛行畀徥怯伤幬锘蚰承┗瘖y品引起的。

4、調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，避免便秘癥發(fā)生。因?yàn)楸忝貢?huì)使毒素滯留在腸道內(nèi)，進(jìn)而被人體吸收，與汗水、油脂一起排出，加重痤瘡。

5、保持樂(lè)觀(guān)的情緒。緊張、憂(yōu)慮、憤怒、抑郁等負(fù)面情緒可使痤瘡加重，因此必須拋開(kāi)煩惱，解除思想負(fù)擔(dān)。

6、規(guī)律作息，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)敏。

7、忌用含磨砂粒的洗面乳，也不宜去美容院做按摩或皮膚脫屑。