夏吃燒烤當心蕁麻疹 蕁麻疹日常注意

　　蕁麻疹的癥狀的出現，嚴重的影響了患者的皮膚健康及身心健康，同時，蕁麻疹的癢使患者苦不堪言，那么，日常蕁麻疹患者應注意哪些呢?以下為您介紹。

　　夏吃燒烤 當心蕁麻疹

　　每到夏天的晚上，總會有那么幾個夜市是用專門來吃燒烤的。某白領下班后便聯系上在同一城市的同學出去吃飯唱歌，12點后去宵夜燒烤，一串一串的燒烤下肚，再配上冒著白色小泡泡的啤酒，幾個少女吃的不亦樂乎。誰知吃著吃著，覺得不對勁了，先是背部有點隱隱作癢，然后是胳膊，腿，再后來連臉上和頭發里也開始癢了起來。于是幾個小姐妹一起趕緊將她送進了醫院。專家解釋：是患上急性的蕁麻疹，而罪魁罪魁則是那些香辣可口的燒烤。

　　對此，專家解釋道，蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚疾病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒腹痛、腹瀉或其他全身癥狀。可分為急性蕁麻疹慢性蕁麻疹、血管神經性水腫與丘疹狀蕁麻疹等。

　　可能引發蕁麻疹的起因很多，病因較復雜，約3/4患者找不到原因，但是一般來講急性蕁麻疹追溯起來可以找到一些原因，比如說接觸到一些什么東西，或是吃了一些什么東西。就算平時經常食用的東西在特定的條件下，也有可能會引起蕁麻疹，而辛辣的燒烤加上刺激性的啤酒，就正好引起了這次的蕁麻疹。

　　蕁麻疹日常注意常識：

　　多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

　　多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　多休息，勿疲累，適度的運動。

　　不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。