孕期媽媽當心 妊娠癢疹的日常保健

　　孕婦患了妊娠癢疹應該注意哪些?妊娠癢疹病程長，可持續到分娩后數周，甚至3個月。再次妊娠時復發率不一。一般預后良好，妊娠癢疹對孕婦及胎兒健康無嚴重影響。雖然該病預后良好，但仍然要注意日常護理哦。

　　孕期媽媽當心出現三種皮膚病

　　Type1：多型性妊娠皮疹

　　皮疹可能呈現細小的粒狀或塊狀，有點類似蕁麻疹或丘疹，侵犯的部位通常以肚臍為中心向外分布，但一般不會侵犯到臉部。陳亭睿醫師指出，多型性妊娠皮疹發生幾率為1/130-1/300，在臨床上屬于常見且極癢的皮膚病。這類型的癢疹雖有可能出現在任何一次懷孕，但仍以初產婦最為常見;也有研究顯示其發生原因與母體異常的免疫反應、母親或胎兒體重異常增加或多胞胎妊娠等有關。

　　這類病例產后通常會自行痊愈，不會影響胎兒的健康。治療上多以外用薄荷油、類固醇或口服抗組織胺藥物止癢;如果嚴重到會影響孕媽媽的生活作息或睡眠，也有少部分患者會提早剖宮產，阻止病情惡化。

　　Type2：妊娠期肝內膽汁淤積癥

　　妊娠期肝內膽汁淤積癥是因為輕微的肝內膽汁排泄不良，使膽汁郁積在體內所引發的癢疹。陳亭睿醫師表示，這類癢疹會出現劇烈的癢感，尤其在晚上，特別難以忍受，大多發生在高齡產婦或多胎孕婦的妊娠末期階段。剛開始可能只是局部或夜間特別癢，先從手掌、腳掌等處癢起，沒有其他的皮膚病征兆，慢慢可能會擴散至全身，有的可能會伴隨黃疸現象。

　　妊娠期肝內膽汁淤積癥會造成胎兒缺氧、胎兒宮內發育遲緩、胎兒窘迫、胎死宮內、圍產兒死亡率增加。胎兒窘迫的發生率達32%-65%，胎兒死亡率是正常妊娠的4倍。

　　Type3：妊娠類天皰瘡

　　相較于上述兩種孕期癢疹，妊娠類天皰瘡出現的幾率較小。陳亭睿醫師指出，妊娠類天皰瘡屬于罕見的自體免疫性疾病的一種，在懷孕中期就可能出現，開始是從肚臍周圍出現類似水泡的疹子或小紅疹，慢慢擴及全身，但不會侵犯到黏膜、臉部及手腳掌;通常產后數周內就會消失，但也有在產后復發或暫時性惡化的病例出現。

　　妊娠癢疹的日常保健：

　　1、孕期的肌膚瘙癢多半是由準媽媽體內缺水引起的，因為女性懷孕后，體內對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保證每天的飲水量是從根源上解決孕期癢疹的最好辦法。

　　孕晚期肌膚逐漸伸展而出現的肌膚瘙癢，主要部位集中在腹部。這種情況大可不必緊張，主要是由于腹壁過度伸展出現妊娠紋以及腹壁的感覺神經末梢受到刺激的緣故。癥狀輕微，一般無需特殊治療。

　　2、另外，改善孕期的飲食也可以杜絕或緩解孕期肌膚的瘙癢。例如有些媽媽建議可以多食豬皮，多吃一些芝麻、核桃類的食物。少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，盡量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。

　　3、鑒于南方和北方氣候的不同，及個人肌膚的不同狀況，在選擇潤膚霜的時候，應該根據不同季節有針對性的選擇油質或是水質。日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗。

　　4、對于腹部肌膚的瘙癢，最好是選用專用的妊娠霜，不僅可以止癢，滋潤腹部肌膚，還可以抵抗過度的肌膚伸張，有效地防止妊娠紋的產生。

　　患有妊娠癢疹的孕婦一定要做到生活盡量規律，經常淋浴保持皮膚干凈，避免吃辛辣刺激性食物哦。