重度痤瘡飲食注意事項有哪些？

　　重度痤瘡飲食注意事項有哪些?您有座瘡嗎?痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，如果你的痤瘡經久不愈，而且有損形象，就有必要盡快治療了。

　　首先要先知道座瘡的原因:

　　1、氣候:季節變換時,溫度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈,也會造成短發性的青春痘,如果處理得當,幾天后便會消失.

　　2、消化系統:消化系統的問題,如:便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,都會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出,此時消化系統的反射部位嘴角;令紋兩側,也會出現青春痘.

　　3、緊張壓力:剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的巨大壓力,會促發痘痘不定期的產生.

　　4、生活方式:飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞、煙酒過量也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因,沒有好習慣就沒有好皮膚.不注意頭發、衣領的衛生;習慣性托腮摳臉;不徹底卸妝、洗臉,不擦防護日霜等,是誘發青春痘形成的外在因素,但卻也是最常見的原因.

　　5、內分泌:內分泌失衡一直是誘發痘痘的重要元兇.如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢,那么內分泌便是座瘡的元兇了.

　　重度座瘡除了要盡快治療，在飲食中需要注意的事項又有哪些呢?

　　1、抗炎治療口服藥物是抗生素，抗菌和抗炎，但一些含四環素類藥物，長期服用藥物可能加重肝臟，腎臟的負擔，尤其孕婦是不可使用的。

　　2、食物療法：芹菜，白菜，苦瓜，辣椒，檸檬，蘋果，綠豆各適量。先把綠色豆子煮30分鐘，濾汁;芹菜，白菜，苦瓜，辣椒，蘋果洗凈，切成段或塊，攪汁，調入綠汁，滴檸檬汁，加蜂蜜味飲料。每日1-2次，有清熱解毒，殺菌效果

　　3、痤瘡的治療，戒煙，飲酒，不要熬夜，盡量保持愉快的心情這些都是必須的。痤瘡的根本原因是油脂污垢堵塞毛孔，造成螨蟲滋生，毛孔發炎導致青春痘的形成和撐大毛孔，應該采取針對堵塞毛孔的油脂污垢來進行治療。

　　其實，想要治好痤瘡，心態要好，要自己鼓勵自己，日常護理可以用每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。祝您早日康復!