手脫皮缺什么呢？多數(shù)缺乏維生素

手脫皮缺什么？手脫皮會讓原本嫩滑的雙手失去光彩，因此手脫皮是怎么回事，原因是大家都想了解的。手指脫皮原因很多，其中有一種手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的，手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系，也有可能缺乏維生素C。那么手脫皮缺什么呢？下面一起來看看哦！

手指脫皮原因很多，常見的有以下幾種：

1、接觸刺激性化學(xué)品所致，如洗衣時接觸洗滌用品等。

2、缺乏B族維生素及維生素C。

3、剝脫性角質(zhì)松解癥。手部皮膚淺表脫皮，無疼痛瘙癢等炎癥表現(xiàn)，一般2至3 周可自愈。

4、手癬、汗皰疹、干燥性掌部皮炎等。除脫皮外，還伴隨有疼痛、瘙癢、紅斑、水皰等表現(xiàn)。

手脫皮是缺什么？

1、補(bǔ)充維生素A有利于對皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進(jìn)入冬天，最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴(yán)重。

2、手蛻皮很大程度上是身體缺乏維生素E所造成的，平時盡量多吃一些含維生素E較高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹護(hù)手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。

3、缺乏維生素C。一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當(dāng)中，因為身體所需各種營養(yǎng)和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽涂患處，每日兩次，三天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。

4、維生素B缺乏會患皮膚炎，出現(xiàn)退皮、癢等癥狀，也有可能是維生素缺乏了。

5、人體缺少水分，皮膚代謝過快造成的。可以多補(bǔ)充一些微量元素。微量元素如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等。

6、皮膚過敏引起脫皮。皮膚過敏大都與自身自體條件有關(guān)。可以口服抗過敏藥物或外用激素藥膏等。

7、酸堿不平衡導(dǎo)致脫皮。一搬人的酸堿平衡度都基于正常，如果長期使用堿性香皂、洗手液、洗衣粉等就會導(dǎo)致酸堿不平衡從而脫皮。要減少堿性香皂、洗手液、洗衣粉直接接觸手或盡量帶手套。

溫馨提示：手指脫皮后，對一些刺激比較敏感，皮膚防御能力也降低，因此要注意保護(hù)。不要接觸一些刺激性的化學(xué)制品，接觸過冷或過熱的物品時要做好防護(hù)。平時可以使用一些溫和的護(hù)膚品。 根據(jù)脫皮的原因不同，治療方法也有差異。因此，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，根據(jù)診斷結(jié)果選擇治療方案。