手脫皮缺什么維生素？手脫皮怎么補充維生素

　　在春天快結束，夏天要來臨的時候，很多人開始擔心手又要脫皮了，是的大家也許會發現，一到春夏交替的季節里，手上就開始脫皮，有些很快就好了，有些還會長著小水泡，奇癢無比。那到底手脫皮是缺什么維生素了，平時該怎么補充?

　　手脫皮缺什么維生素？

　　其實手脫皮是屬于一種皮膚病，是因真菌引起的感染。手脫皮的原因有好幾種，具體分為幾種：

　　1、接觸刺激性的化學物品所引起，比如洗衣的時候洗接觸的洗衣粉肥皂，洗碗的時候用的洗潔精等，

　　2、身體缺失維生素b和維生素c，

　　3、手部的部分皮膚填表脫皮，沒有疼痛或癢的炎癥，2到3個星期以后可以自行治愈，這屬于剝脫性角質松解癥。

　　4、除手脫皮外，還有疼痛、瘙癢、長紅斑、長小水皰的現象，這就屬于手廯，手掌皮炎了。

　　手脫皮怎么補充維生素

　　1、補充維生素A對皮膚的表層可以起到作用，如果缺乏維生素A，會引起皮膚的干燥以及脫皮等現象。在寒冷的冬天最好多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，不要讓手腳脫皮越來越嚴重。

　　2、手蛻皮主要是身體缺乏維生素E所造成的，日常多吃點維生素E的食物，含比如梨。洗手后一定要涂護手霜，也可以把維生素E丸擦在手上。

　　3、維生素C缺乏。喜歡挑食的人一般缺維生素C多一些，因為人體所需各種營養不均衡。可外用維生素C注射液搽涂脫皮處，對恢復有很好的效果。

　　4、維生素B缺乏會患皮膚炎癥，出現脫皮、奇癢無比等癥狀，也有可能是維生素缺乏了。

　　5、不喜歡喝水的人，身體缺少水分，皮膚代謝的太快造成。多補充一些微量元素如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等。

　　溫馨提示：手脫皮后，對一些刺激性的用品，會很敏感，皮膚抵抗能力也會降低，因此需要多注意不要接觸一些刺激性的化學用品，太冷或太熱的物品也要做好防護。平常可以用一些溫和性的護膚品。根據脫皮的原因不同，治療的方法也有差異。如果真的很嚴重，請去正規醫院咨詢醫生后再用藥。