蕁麻疹的護理有六要點 日常生活有三禁忌

“蕁麻疹”俗稱“風疹塊”。其發病機理較復雜，有植物性的如花粉；動物性的如羽毛、魚、蝦；化學性的如藥物；物理性的如寒冷、光、熱；感染性的如寄生蟲等。其癥狀的主要表現是皮膚上出現風團，常突然成批發生，瘙癢劇烈，過幾小時后，又可突然消失，不留痕跡，可于一天內反復發作多次。

皮損可泛發全身；粘膜也可受累。累積消化道者，可發生上腹疼痛、惡心、嘔吐等。累積呼吸系統者，可出現呼吸困難、胸悶，少數病人伴有發燒。反復發作超過三個月的，為慢性蕁麻疹。

蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：

蕁麻疹日常生活禁忌

1、病人應盡量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。

2、 不要熱敷，有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發蕁麻疹。

3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

蕁麻疹的護理要點

1、注意尋找敏原，結合以前病史，如發現對某種食物或藥物過敏時，應立即停用，并服緩瀉藥促進腸道內致敏物質的排泄。

2、病人應臥床休息，宜食清淡、富含維生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及魚、蝦等水產品。鼓勵病人多飲水，注意保暖，保持大便通暢。床單被褥要清潔，室內保持安靜。

3、口腔粘膜有糜爛、潰瘍者可用生理鹽水清洗或朵貝溶液漱口，外涂2%龍膽紫溶液。眼結膜有炎癥，可用生理鹽水沖洗，滴氯霉素眼藥水及可的松眼藥水，陰部損害可用1/4000高錳酸鉀溶液沖洗，外用金霉素軟膏，或氯霉素、地塞米松軟膏。

4、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。

5、多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

6、勿疲累，適度的運動。