蕁麻疹日常生活有三禁忌 春天更需警惕蕁麻疹

在日常生活中，蕁麻疹患者需要注意的事項多多，如，要多休息，勿疲累，適度的運動。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6等。

為了避免病情惡化蕁麻疹患者還需要注意的細節有：

1、不要熱敷

有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。

2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果

油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道。

3、不要去抓

一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。

春天警惕蕁麻疹

小編從多家醫院獲悉，或許是春天來臨的緣故，連日來夜間皮膚科急診幾乎都被蕁麻疹病人占據，且就醫者大部分為中青年。專家指出，進食致敏食物、冷熱不均、感染等因素均會誘發該病。

據衛生部門調查，有五分之一的人一生中至少患過一次蕁麻疹。由于該病發作時可表現為全身斑塊，故又稱為“風疹塊”。教授介紹，蕁麻疹有急、慢性之分，急性蕁麻疹治療較容易，四分之三的慢性蕁麻疹病因不明，治療較棘手。常見的發病誘因有食物、藥物、昆蟲咬傷、感染、消化障礙、情緒因素及冷熱、運動、光照等。發病后除皮膚瘙癢外，還可能出現腹痛、關節痛、血管炎，甚至并發喉頭水腫，造成胸悶氣急而威脅生命。另外，心理、情緒等因素也與發病有關。近年來還發現幽門螺旋桿菌、弓形體以及真菌等感染與慢性蕁麻疹發病可能有一定關系，因此需掌握預防方法。