想遠離皮炎 少吃芹菜等光敏性食物

一到夏季，人們裸露的皮膚常常受到外界的侵害。不是這里紅了一片，就是那里長了痘痘，格外讓人煩心。那么，在我們生活中哪些物品時容易讓人過敏引發皮炎呢？

日常可致皮炎的小物

物品1、化妝品

愛美的女孩總愛在自己的臉上，搗弄來搗弄去，只要聽說這種化妝品不錯就像嘗試一下。往往用的化妝品越多，皮膚就越來越敏感，臉發癢紅腫、干燥，所以女性們尤其要注意這一類的過敏性皮炎。

物品2、洗衣粉

一些人們洗衣服加的洗衣粉較多有沒有投干凈，要知道日常使用的洗衣粉多為加酶洗衣粉，其含有蛋白水解酶可使非水溶性的蛋白類物質，加酶洗衣粉具有比一般洗衣粉強得多的去污效果。但是當人們穿著這些衣物尤其是貼身衣物時，會因殘留的蛋白水解酶分解皮膚的蛋白質，而致出現皮膚瘙癢、紅斑丘疹等過敏癥狀

物品3、首飾

有些帶耳環的女性可能深有體會，一些質量不是太好的耳環帶起來會讓耳朵紅腫潰瘍、有些人在扎耳眼后塞進鐵絲、竹簽、棉絮等物，不僅妨礙耳眼孔愈合，而且促使病菌感染擴散，甚至引起耳軟骨炎。還有一些首飾佩戴后會讓患者局部皮膚瘙癢、燒灼、起紅斑、脫皮或起丘疹，所以患者在購買時一定要格外注意。

多吃光敏性食物容易引發皮炎

很多人都認為，皮膚病是通過傳染得來的。其實不是所有的皮膚病都具有傳染性的。還有就是我們的好多皮膚病，就像皮炎一樣是我們的飲食吃出來的。尤其是夏季吃光敏性食物的話，就容易發生包括皮炎在內的多種皮膚病。

尤其是我們炎炎夏季，吃太多光敏性食物。如一些蔬菜，芹菜，油菜，菠菜等。接受光照后，也容易引起光敏性皮炎。因此，食用光敏性食物后應注意防曬。

經常吃油膩食物，時間長了，會引起體內脂肪代謝障礙。在皮膚上，表現為發疹性黃瘤病導致頭皮屑增多。這樣就容易患上脂溢性脫發和皮炎等皮膚病。愛吃肉，蔬菜水果吃得少。不僅會，導致肥胖。還會引發B族維生素缺乏病。如干皮病、皮炎。

另外，就是除了光敏性食物，如果是過敏體質的人。吃了某些過敏食物，可能出現皮膚瘙癢，容易引發濕疹，皮炎等皮膚病。此外，愛過敏的人，如果在感冒，以及勞累期間。吃太多高蛋白的食物，也會引發皮炎的。

皮炎患者緩解瘙癢的方法

第一，皮炎先忌飲酒，忌食易引起，過敏及刺激性食物。平時應經常用，清水沖洗患處。不要用熱水，或堿性很強的肥皂燙洗。洗后要用干，而柔軟的毛巾輕輕揩干。并搽些清涼止癢劑。避免用毛巾，反復摩擦皮膚或搔抓。

第二，皮炎的人，如何緩解皮膚瘙癢啊？出汗是人體，在夏天主要的散熱方式。而汗液中，含有大量人體組織的代謝廢物。這些代謝廢物大多為酸性。會與皮膚接觸，發生過敏反應引發皮炎。引起皮膚，真皮毛細血管擴張，和炎癥細胞聚集。從而導致，皮疹的發生。出汗多的部位，是皮炎易發的部位。

第三，皮炎，注意不宜穿不透氣的衣褲。最好穿棉麻或真絲等全天然衣褲。高溫天氣下，避免頻繁外出。很多食物，也可防治夏季皮炎。如薏苡仁湯、綠豆湯。保持衣物清潔。衣服，被褥常洗曬。如有皮炎，要忌食魚腥發物，多食水果蔬菜。

溫馨提示：夏季的話，少吃光敏性食物，這樣的話可以預防皮炎的發生。否則的話很容易變黑，還容易皮炎。還有就是不要盲目的吃太多的補品，天氣太熱時吃容易上火。這樣也會容易出現口唇皰疹，以及皮炎。