夏季享受陽光 更要遠離日光性皮炎

日光性皮炎是一類光感性皮膚病。此類皮膚病常發生在女性朋友身上，在春夏季非常多見。然而不同的患者會根據日常紫外線的強度不同呈現出不同的癥狀，下面我們來詳細了解一下。

一、光過敏性皮炎

皮膚在在不太強烈的日光照射下，有些人也會出現紅腫、瘙癢、皮疹等癥狀，被稱為日光過敏性皮膚病，皮損會出現在面、手背、頸胸三角、前臂等裸露在外面的皮膚上，有灼熱及癢痛感。夏季病情會加重。因此，長期在室外工作的人要注意做好防護措施，避免長期暴曬，外出時可以帶遮陽傘，涂防曬霜。

二、急性日光性皮炎

當突然受到強烈日照時，尤其是在夏季，急性日光性患者的皮膚會因為缺少防護，引發急性皮膚炎癥，受損皮膚會變紅、腫脹、瘙癢，并伴有灼痛感。

三、慢性日光性皮炎

長期風吹日曬的人常會患發此病，因此慢性日光性皮炎常見于中年以上的農民、漁民、船員等戶外工作者。慢性日光性皮膚患者的皮膚表現為干燥、萎縮、皺紋增多，出現色素斑點和淡白色萎縮斑點。有些人也會出現皮疹，常出現在面、耳、手背、前臂等部位。

日光性皮炎患者的注意事項

一、飲食調理，營養均衡

得了過敏性皮炎，可多攝入一些水果蔬菜，少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的食物。

二、慎用化妝品

愛美之心，人皆有之。可是，有些化妝品中含有的成分可能就是引發你過敏性皮炎的元兇噢。保養是最重要的，每天要用溫水洗臉，不要用含堿性大的香皂。如果一定要化妝，建議淡妝最好。

三、注意遠離過敏原

過敏性皮炎一般都是由于對某種物質過敏而引發的癥狀，所以治療過敏性皮炎重在杜絕致病原。離開過敏原后，癥狀便逐漸消失。對患者來說首先應該弄清楚自己對什么過敏。然后盡量避免接觸。比如對紫外線過敏，就盡量避免太陽曬或者做些防護措施；對花粉過敏，就在花粉天少出門等。

皮炎的家用療法

一、避免臺麩質的食物：小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。

二、使用糊藥：把金印草根粉末與維生素E油混合，并調入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進復原的作用。

三、避免易引起過敏的食物：乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質。

四、補充營養素：

1、維生素B群每天服用3次。維生素B群是皮膚健康及血液循環正常所需之物，并能幫助細胞再生。

2、海帶每天15g。海帶是修護組織所必需的礦物質。

3、維生素F可促使皮膚有光澤。

溫馨提示：在許多情況下，皮炎只要采取適當的家用方法就可以治愈，日光性皮炎更是這樣，但嚴重時要及時就醫，切勿擅自用藥。