牛皮癬患者有哪些注意事項

2013-03-19 08:08:48 家庭醫生在線

　　不良的生活習慣或飲食方式對牛皮癬的控制和發展會有很大的傷害和影響，那么，牛皮癬患者在生活中應該注意些什么呢?下面我們來看看專家的說法吧。

　　1、預防感冒：注意要根據天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發生，平時生活規律化，勞逸結合，堅持鍛煉身株，適當增加營養。

　　2、注意飲食：飲食上要注意，忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉，保持飲食清淡，這樣體內就不會積累太多毒素。牛皮癬患者應盡量少吃牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等可誘發或加重的食物，少食辛辣刺激性食品或過敏性強的食物。不要喝咖啡、濃茶或者吃甜食來提神醒腦，多食富含維生素C、維生素A、及維生素E的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類、谷類和各種水果等。

　　3、謹慎用藥：不要胡亂吃藥，有80%以上的患者都有因治療不當而導致病情加重的經歷，牛皮癬患者應該盡量多學一點有關牛皮癬的知識，這樣在選擇藥物時就不會太盲目。現在治療牛皮癬效果最好的方法是“中藥熏蒸氣療法”，該療法可快速治愈牛皮癬，用該方法進行治療的牛皮癬患者治愈率高達95%。

　　4、少熬夜：許多牛皮癬患者習慣了熬夜，不但對健康影響很大，而且牛皮癬患者的病情也會加重。牛皮癬這種疾病的日常保健很重要，因為熬夜會加重疲勞感，出現焦慮、焦躁的現象，長期睡眠不足會使免疫力降低，不利于牛皮癬病情的恢復。牛皮癬患者熬夜后，更應該用方法調理皮膚，這些護理肌膚的方式簡單，所需要的護理材料也不貴，很容易在市面上找到。

　　5、加強鍛煉：加強體育鍛煉，加強體質，提高免疫力，如原地慢步走、打太極拳、揉捏太陽穴。牛皮癬患者熬夜時，大腦需氧量會增大，應時時做深呼吸。

　　6、保持樂觀態度：保持精神愉快，牛皮癬患者需保持情緒穩定，得了牛皮癬不必恐慌，首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等刺激都可使病情加重。牛皮癬患者，雖然病程會比較長，但一般說該病對身體健康不會有太大影響，只要堅持治疔，大多數患者是能夠達到臨床治愈的。

　　溫馨提示：不宜生吃雞蛋：一般不建議牛皮癬患者生吃雞蛋，原因是生雞蛋清內的抗生物素蛋白與體內生物素結合成一種穩定的化合物，使生物素不能被腸壁吸收，則可導致疾病加得或誘發。

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