痘痘來襲困擾大 如何除痘不留痕

痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。青春痘是有自愈傾向的疾病，但是痘痘本身以及痘痘治療不及時引起的痘痕可以嚴重影響患者的生活質量，造成患者的精神壓力和經濟負擔。那么，如何做到除痘不留痕呢?

　　如何除痘不留痕?

　　1.治療青春痘凹凸疤痕，最為重要的就是不能隨意用手去擠痘痘，以免發炎、感染，加重痘疤癥狀。

　　2.臉上有痘痘和痘疤，應選用性質溫和的洗面奶來洗臉，而且最好用溫熱水洗臉為好。疤痕修復期間，應避免強光照射，因為遭受強紫外線輻射會加速色素疤痕沉著，對于疤痕治療不利。

　　3.避免惡化痘痘疤痕的一些不利因素的發生，如熬夜、抽煙、喝酒、吃辛辣食物等。

　　如何使用擠痘工具?

　　工具準備：青春棒、拔粉刺布膜、眉鉗、柔軟角質層化妝水、棉簽、藥膏、米醋。

　　青春棒：專門對付粉刺和痘痘的兵器，一頭為尖尖的針狀，用來戳破膿包表皮;另一頭為小小的金屬圈，用來套住痘痘，刮擠出膿血。

　　拔粉刺布膜：設計成專門針對鼻頭大小的布膜，一面涂有強力水溶膠，用來粘住粉刺，拉出皮膚外。

　　眉鉗：專門拔眉毛的鉗子也是對付粉刺的好工具。

　　柔軟角質化妝水：軟化角質、對付粉刺痘痘更容易。

　　棉簽：用來消除膿血。

　　藥膏：在清除完以后使用。

　　米醋：軟化角質。

　　可食用可外敷的除痘物品：

　　1、南瓜

　　性溫味甘，潤肺益氣，補血美容。含有豐富的維生素A、C和鋅，還有阿爾法羥基，可以幫助清除老化細胞，促進新細胞的生成，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。

　　南瓜切成小塊，用文火熬成濃濃的南瓜羹即可食用。也可在潔面后涂抹在臉上，避開眼睛和嘴巴，停留15分鐘左右用溫水清洗掉，可以加入少許的蜂蜜和牛奶，調勻后使用。

　　2、白菜

　　白菜是北方人冬季常食的蔬菜，更是一款祛痘良品。白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙，失去光澤，對于排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

　　可以直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘后取下，溫水洗臉。

　　3、銀耳

　　被譽為“菌中之冠”，富有天然特性膠質。長期服用可以潤膚、祛斑，還能給肌膚細胞提供充足養分，防止肌膚老化，能很好的預防痤瘡和消除痘印。

　　銀耳洗凈后先泡2～3個小時，然后撕小塊用小火熬，兩個小時后就可以喝了，不要放糖，每次喝的時候可以摻入脫脂牛奶。也充分清潔面部之后，再均勻涂抹上完全冷卻的銀耳湯，輕輕拍打直至完全吸收，20分鐘后用溫水洗凈，加上少許柚子汁和蘋果醋，效果更好。

　　溫馨提示：長了痘痘要注意每天進行面部清理，清洗次數一到兩次就可，油性皮膚可2-3次。在生活方面，長時間的酗酒和吸煙也是造成痤瘡的原因，所以在患病期間一定要戒掉這些習慣，遠離煙酒。飲食上也要注意少吃辛辣油膩食物。

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