多曬太陽容易導致近視

　　調查顯示，東亞的中學生，由于忽略戶外活動而沉迷于看書、玩電動游戲或看電視，90%都患有近視。 近日，“法新社”刊登的一項新研究指出，不應把近視歸咎于基因或閱讀、寫作等，其實是缺乏陽光照射所致。

　　接觸陽光可刺激多巴胺的生成，而多巴胺可避免眼軸變長，防止進入眼睛的光線焦點扭曲。研究負責人、澳洲國立大學研究員摩根說：“明亮的光線可刺激多巴胺的釋放，這樣就可預防近視。”

　　據調查，新加坡小學生平均每天只有30分鐘待在戶外，因此有90%青年人近視；與此相比，澳洲小學生待在戶外的時間有3小時，因此，澳洲的歐裔 兒童的近視率僅有10%。英國兒童的近視率約為30%—40%，非洲兒童的近視率“幾乎為零”。與其他國家相比，東亞兒童基本上都會上學，但在校期間沒有 到戶外活動，放學回家后也都呆在屋里學習、看電視。全球近視最多的中學生都集中在中國、臺灣、香港、日本、新加坡與韓國，高達80%—90%的學生有近視 問題，其中10%—20%的人重度近視，可能會導致失明。

　　研究人員強調，大部分人的近視因素都來自環境，而非基因，這推翻了50年前基因導致近視的論點。只要多曬太陽，“書呆子”就不存在患近視的危險。

（責任編輯：黃捷慧 ）