青光眼不得不知的生活小常識

　　青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的一種疾病。青光眼的病因病機(jī)非常復(fù)雜，因此它的臨床表現(xiàn)也是多種多樣。盡早地進(jìn)行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經(jīng)損害和失明的關(guān)鍵。青光眼的種類主要有四種：先天性青光眼、原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、混合型青光眼。　　

　　無論是青光眼的恢復(fù)還是為了眼部保健，平常都可以適當(dāng)進(jìn)行熱水浴，有助于保護(hù)視神經(jīng)。因?yàn)槿说闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)在受到高溫刺激時(shí)，可產(chǎn)生保護(hù)性蛋白，激活機(jī)體免疫系統(tǒng)和保護(hù)受損神經(jīng)細(xì)胞。

　　平時(shí)青光眼患者應(yīng)每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動可使眼壓下降3到5毫米汞柱，維持1到2小時(shí)。

　　平時(shí)還可以吃些有利水作用的食品，如赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。

　　另外，如果青光眼急性發(fā)作，患者可當(dāng)即服用100毫升蜂蜜或甘油，就可以緩解癥狀，使眼壓迅速下降。

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）