健康離不開眼淚

我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經常得依靠淚腺供給水分，通過眨眼，淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服。否則，就很容易患上干眼癥。淚水的制造和蒸發的時間約同，因此淚腺能不能制造足夠的淚水，是制止干眼癥發生的關鍵因素之一。

    “淚片”分三層，最外層屬油性，中層屬水性，最內是粘性層。在正常的情況下，這三層的液體含量均等。如果有不均的現象發生，例如其中一層的組合部分液體不足，眼角膜面便會出現“干燥點”，最后形成干眼癥。

    “淚片”發生障礙，開始時是眼睛變得干燥，這只是細微的影響，如果沒有給予治療，可帶來慢性炎癥和紅眼。最后，眼角膜透明度逐漸喪失，變成不透光，視力受損害。病情嚴重的話，可造成眼瞎。患干眼癥者常見癥狀有“干澀、瘙癢、沙眼感、燒灼感、眼睛感受壓力、疲倦、對光線敏感，眨眼時，眼睫毛和眼球發生粘連現象。

    什么因素引起干眼癥?可引發干眼癥的因素相當多,其中包括：中年之后，眼睛減少制造淚水；眼睛病癥如角膜退化、瞼炎、沙眼（粒性結膜炎）等；各種病癥如類風濕關節炎、米庫利奇綜合癥（淋巴細胞性淚腺及涎腺慢性腫大）、多關節炎、紅斑狼瘡、斯耶格倫綜合癥（多發生在中年或老年婦女，也稱口眼干燥關節炎綜合癥）、甲狀腺失調、糖尿病、皮膚病等；停經引起的激素失調；中風后造成的神經性麻痹；因某種藥物引起，如避孕丸、安眠藥、鎮靜劑、咳嗽藥、胃藥等；營養不良；環境污染影響，如酷熱、干風、冷氣等，如灰塵、煙霧等；長時間對著電腦屏幕工作；長期使用某種眼藥水，如血管收縮眼藥水。

    需要提醒大家的是，當您專注于工作或全神投入的電腦屏幕前工作時，您眨眼的次數跟著減少。建議您多眨眼，確保“淚片”能將水分分散到眼角膜，防止眼睛干澀。  

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（責任編輯：林嘉豪 ）