廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
眼睛疲勞、干澀,很多人遇到這種情況時(shí)都會(huì)使用眼藥水,其實(shí),眼藥水在原則上是能不用就不用的。
眼藥水能不用就不用
隨著人們的生活方式和工作條件的改變,用眼的時(shí)間越來越多,比如長時(shí)間看電腦、看電視、玩電子游戲等等,很容易患視覺疲勞癥和干眼癥。這兩種病癥都以眼睛干澀不適為主要表現(xiàn),于是很多人將眼藥水變成了日常“必備藥品”。其實(shí)眼藥水,原則上是能不用就不用,沒有必要常規(guī)使用。
通常在何時(shí)點(diǎn)眼藥?
1、一天中的任何時(shí)候17%; 2、睡覺前17% ;3、眼睛不舒服時(shí)67%
專家點(diǎn)評:一般點(diǎn)完眼藥水后最好閉眼幾分鐘,利于吸收。在早起后,午睡前和晚上睡覺之前點(diǎn)眼藥水效果比較好。其它時(shí)間點(diǎn)眼藥水要注意選擇時(shí)間較充裕的時(shí)候,不要一點(diǎn)完,馬上就去做別的事情。
每次點(diǎn)幾滴眼藥水?
1、一滴17% 2;兩滴 50% 3;不確定33%
專家點(diǎn)評:眼藥水一次1~2滴就夠了,多滴不僅吸收不了,而且還可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。一滴眼藥水約30微升,而結(jié)膜囊內(nèi)可貯存的容量平常只有7微升,多點(diǎn)眼藥水后,結(jié)膜囊的容量最多也只能增加至30微升,多余的眼藥水不是從眼角溢出,就是沿鼻淚管流向鼻腔。對于那些沒有毒副作用和刺激作用的眼藥水來說,多點(diǎn)幾滴只是造成了浪費(fèi)。
選擇眼藥水的依據(jù)?
1、眼藥水的成分10% 2。廣告宣傳7% 3。醫(yī)生推薦30% 4。藥店工作人員推薦3% 5。自己或朋友的經(jīng)驗(yàn)50%
專家點(diǎn)評:雖然很多眼藥可以自己選擇,但是在購買眼藥水之前最好請眼科醫(yī)生檢查一下,到底是什么病,再根據(jù)醫(yī)生的建議去買。如果一定要選擇的話,必須要仔細(xì)看說明書,如果使用過程中有什么不適馬上看醫(yī)生。
(責(zé)任編輯:王錦智 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]