眼睛揉多了容易散光

近年來(lái)，我國(guó)眼病患者數(shù)量急劇增加，而很多患有近視的人也常常伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道，過(guò)度頻繁地揉眼睛是導(dǎo)致散光的重要原因。據(jù)了解，揉眼睛時(shí)通常會(huì)閉上雙眼，這時(shí)眼球會(huì)向上移，揉時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會(huì)出現(xiàn)散光。

一般，散光可以分為規(guī)則性散光和非規(guī)則性散光，而且散光只能是配戴眼鏡予以矯正。規(guī)則性散光檢影后，用合適度數(shù)的圓柱鏡或球面聯(lián)合圓柱鏡加以矯正。非規(guī)則性散光可戴角膜接觸鏡加以矯正。而中醫(yī)則在原來(lái)臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，針對(duì)眼球正在發(fā)育中的兒童患者，可采用改善加強(qiáng)眼部及角膜微循環(huán)等中醫(yī)手段措施，來(lái)促進(jìn)角膜向均衡方向發(fā)育，達(dá)到減輕或消除散光的目的。

由于眼病的發(fā)病人群趨于年輕化，那么兒童應(yīng)該如何預(yù)防散光呢？譬如，兒童在戶外游玩時(shí)，應(yīng)多看遠(yuǎn)處的綠色植物。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡，以減少散光眼的發(fā)生；看書(shū)時(shí)，光線要充足，光線最好來(lái)自左后方。看書(shū)姿勢(shì)要正確，而且連續(xù)看書(shū)不要超過(guò)一小時(shí)，每30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預(yù)防散光眼的發(fā)生；另外，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)兒童眼睛有問(wèn)題，要帶到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發(fā)生。

（責(zé)任編輯：張燕君 ）