開學了如何配鏡最合適

新學期伊始，再涌動起一股“配鏡熱”。與其他零售行業不同，眼鏡行業至今仍是一個行業聚集度不高、從業者魚龍混雜的行業，挑選眼鏡比挑選文具和教科書更需要家長有一雙慧眼。去哪里給孩子配一副質量可靠確保安全又比較實惠的眼鏡呢？

學生成配鏡主力軍

“孩子暑假里每天在家看電視，熬夜上網，就沒讓眼睛閑著。”在眼科醫院，正帶著孩子配眼鏡的市民郭女士埋怨道。經過驗光師的檢查，孩子的眼睛度數從原來的300度漲到了400度。

據眼科醫院視光專家介紹，近一個周，門診迎來了配鏡小高峰，學生成了近期配眼鏡的主要群體。“配眼鏡的人數差不多是平時的4倍。”眼科醫生說，由于假期用眼過度而導致視力下降的學生還是少數，大多數的學生習慣在開學前后檢查視力，以便更好地投入到新學期的學習當中。

近視人群逐年低齡化

據相關調查顯示，近幾年，近視人群呈現低齡化趨勢。不僅近視人群數量越來越多，高度近視也逐漸低齡化。

專家說：“近年來，小學一二年級的學生近視人數逐年增多，并有不少高度近視，10歲就佩戴1000度眼鏡的也大有人在。”在談及高度近視低齡化的原因時，專家表示，近視有遺傳因素，但不是主因，大多數的近視是由于用眼不當造成的。

“7到17歲是近視的多發年齡，現在的孩子看電視、上網的時間長，又不注意休息，沒有養成良好的用眼習慣，勢必會因為用眼過度而導致近視的發生。”專家說，手機、電腦等電子產品日新月異，不少孩子從小就把電子產品作為玩具，躺著、走路時都盯著屏幕看，距離又近，必然導致近視的低齡化。

養成良好用眼習慣最關鍵

孩子該如何預防近視？專家認為，家長引導孩子養成良好的用眼習慣才是最為關鍵的。

專家表示，孩子近距離用眼的時間不能過長，用眼45至60分鐘就要休息10分鐘；其次，近距離用眼時，光線要適中，光線太亮或者太暗都會對眼睛造成傷害。近距離用眼的姿勢要正確，坐車、躺在床上閱讀等不良習慣都會導致近視的加深。家長要督促孩子加強體育鍛煉，增強體質，還可以通過眼保健操的方式，消除眼部疲勞。此外，保護視力應注意少吃甜食，多吃些富含維生素的蔬果。

（責任編輯：張燕君 ）