廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開(kāi)
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
茶能明目之說(shuō),屢見(jiàn)于歷代本草一類醫(yī)集中。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中寫道:“茶苦味寒……最能降火,火為百病之源,火降則上清矣。”明代錢春年、顧元慶在《茶普》中對(duì)茶的功能作了較全面的論述,肯定茶能“明目益思”。
茶葉中有很多營(yíng)養(yǎng)成分,特別是維生素B1、維生素B2、維生素C及維生素A等,都是維持眼生理功能不可缺少的物質(zhì),維生素A是維持眼內(nèi)視網(wǎng)膜功能的主要 成分之一,如維生素A缺乏,視網(wǎng)膜的生理功能就會(huì)受到障礙而出現(xiàn)夜盲;維生素B1是維持視神經(jīng)生理功能的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一旦缺乏,可發(fā)生視神經(jīng)炎而致視力模 糊,眼睛干澀;維生素B2起著對(duì)人體細(xì)胞的氧化還原作用,又是營(yíng)養(yǎng)眼部上皮組織的物質(zhì),維生素B2缺乏,可引起角膜混濁,眼干,視力減退;維生素C是眼內(nèi) 晶狀體的營(yíng)養(yǎng)素,維生素C攝取不足是導(dǎo)致眼內(nèi)白內(nèi)障的因素之一。因此,經(jīng)常飲茶對(duì)維持眼的視力方、保持眼的健康有很好的作用。
有學(xué)者曾 對(duì)200例白內(nèi)障患者進(jìn)行調(diào)查,研究白內(nèi)障與飲茶的關(guān)系。發(fā)現(xiàn)不飲茶的比有經(jīng)常飲茶習(xí)慣的患者約高一倍左右,而病情也更為嚴(yán)重。因?yàn)榫S護(hù)眼睛所需要的維生 素,在茶葉中的含量相當(dāng)豐富。所以經(jīng)常飲茶,眼睛的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)得到適時(shí)補(bǔ)充,視力自然就會(huì)正常,并不易疲勞。
另外,飲茶能利小便,清 熱利尿,這對(duì)眼的視力功能起保健作用。“五臟六腑之精華皆上注于目。”中醫(yī)認(rèn)為,眼的視功能與肝、血及臟腑的功能密切相關(guān)的,人體在新陳代謝過(guò)程中所產(chǎn)生 的有毒物質(zhì),有很大一部分是從小便排出的,飲茶能利尿,毒邪得以充分排出體外,從而使血液和臟腑的精氣相對(duì)地純凈,與肝血及臟腑精氣密切相關(guān)的眼睛,自然 少病而明目,臨床實(shí)踐也證明了這一原理。在中醫(yī)學(xué)眼科文獻(xiàn)中,用茶治療眼病的方劑很多。如《銀視瑤函》有36方。這些方劑,對(duì)很多眼病有良好的治療作用。
茶葉除內(nèi)服外,還可外用治療眼病。如綠茶25克水煎,澄清,用以洗眼,對(duì)眼瞼緣(俗稱爛眼邊)和急性傳染性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)等有一定的效果。
(責(zé)任編輯:徐惠珍 )
感冒的癥狀與治療 | 二手煙的危害 | 便秘便血與腹瀉 | 失眠的食療治療 | 癡呆的前兆與測(cè)試 | 糖尿病的早期癥狀 | 冠心病的癥狀與診斷 | 痛風(fēng)的癥狀與偏方 | 痔瘡出血的問(wèn)題 | 乳房畸形矯正 | 生理期的問(wèn)題 | 白帶的問(wèn)題 | 痛經(jīng)的問(wèn)題 | 排卵期的問(wèn)題 | 1歲小兒的問(wèn)題 | 新生兒黃疸 | 蛀牙及補(bǔ)牙 | 口腔正畸 | 口腔種植 | 早泄陽(yáng)痿的問(wèn)題 | 夫妻生活提問(wèn) | 同性戀的問(wèn)題 | 性病科精華問(wèn)答
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]