近視眼手術后如何護理恢復快

　　近視眼患者在接受手術治療后要如何護理呢？雖然通過手術矯正了近視，但是在術后一定要注意護理，只有這樣才能恢復得快。

　　近視眼術后衣食住行

　　1、點藥：按醫生的要求點藥。近視眼激光手術后滴眼藥方法：洗凈雙手，對好藥名，輕扳下眼瞼，瓶口距眼部2cm，將藥物滴入大眼角處（僅僅1滴），閉眼休息2分鐘。

　　2、復查：近視眼激光手術患者確保按醫生要求復診，格遵守復診時間來醫院復診，需要在指定時間內按時復診7次，為期2年，依次是：激光近視眼手術后次日，一周，一個月，三個月，半年，一年，兩年，未到復診時間，但有不適反應，應及時到醫院就診。

　　3、眼部保護：激光近視眼手術后第一周，應保護好眼部，避免揉眼及眼部進水，因此在洗臉、洗澡時應特別加以注意。

　　4、運動：近視眼激光手術后一周內，避免劇烈活動時將汗水流入眼中；避免可能會造成對頭部和眼部撞擊的運動項目或者是對抗性的運動等，尤其是高度近視患者，更應注意保護；術后一個月內勿游泳。

　　5、化妝：一般情況下，激光近視眼手術后三日內最好不要化妝，以免碰及眼部；兩周內最好不要畫眼線及涂睫毛膏。

　　6、駕車：一到三個月內勿或盡量減少夜間駕車。

　　7、用眼：雖然激光近視眼手術后第二天可以正常用眼，但是任何手術恢復都需要一個過程，所以一周之內應注意休息，勿過度用眼。

　　8、飲食：近視激光手術后一周內不食刺激性食物，可多吃各種水果，如柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。

　　近視眼術后護理

　　1、 近視眼手術后一周內防止污水入眼，避免眼部化妝；1周必須注意不能用手揉眼睛，睡覺時必須戴防護眼罩保護術眼，以免外力引起角膜瓣移位。

　　3、 近視眼手術后一周內避免污水入眼；三個月內不要游泳，以免引起眼病感染。

　　4、 近視眼手術后避免長時間近距離用眼，如閱讀、看電視、電腦等等，以免引起視力疲勞，影響手術效果。每近距離用眼40分鐘，要讓眼睛休息十分鐘作用。

　　近視眼術后佩戴偏光鏡

　　首先，大家可能都有這樣的體會，當強烈的陽光投射地面，會使眼睛感到眩目、視疲勞、視厭惡、不能持久視物。而近視手術患者在術后初期可能比術前更容易感受到光線的散射現象，更容易使眼睛產生視疲勞等不適癥狀。所以在術后初期，佩戴偏光眼鏡過濾紫外線，整合光線強度，對保護眼睛非常必要。

　　其次，近視手術后初期，眼角膜表面的神經敏感性會降低。此時，如果灰塵、沙礫進入眼睛，不會像手術前的眼睛那么敏感，等刺激癥狀明顯時，眼部損傷已經比較嚴重了。所以在術后初期，佩戴偏光眼鏡來阻擋風塵灰沙是必不可少。

　　再次，眼睛不管是否做手術，長期經受陽光中紫外線的直接照射，會使眼球內的晶狀體和視網膜黃斑部被“光損傷”，導致白內障、眼底黃斑變性等疾病的頻發。因此，白天出門如果戶外光線強烈，最好配戴偏光鏡。

　　近視眼術后如何避免復發

　　1、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　2、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

　　3、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5－10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　4、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

　　5、調整熒光屏距離位置。

　　6、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

　　7、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

　　推薦閱讀

　　盤點：治療近視眼的小偏方

　　有些人認為近視眼不用在意，其實這樣的看法是錯誤的，近視眼長期不進行治療會出現很多并發癥。而治療近視眼的常見方法有眼鏡矯正和手術治療，這些都是被所有人所熟知的。

　　近視眼手術安全嗎？近視眼手術有后遺癥嗎？

　　近視眼手術安全嗎？近視眼手術有后遺癥嗎？這都是大多數人對于近視眼手術的疑問。

　　初中生視力模糊 假近視可矯正

　　假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。

（責任編輯：張燕君 ）