兒童弱視的飲食調理

　　對患有弱視的兒童來講，飲食調理很重要，父母應注意以下幾點：

　　1、勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。

　　2、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

　　3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。

　　4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。

　　5、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

　　以下兩則食療方也可供選擇：

　　1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調節功能。

　　2、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。

　　滯緩，出現視物模糊，且眨眼次數常減少，就會出現眼睛干燥酸澀的癥狀。醫生提醒，視力正常的人繡十字繡最好兩小時就休息。

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（責任編輯：張燕君 ）