眼內壓增高惹“睜眼瞎” 青光眼7款食療法

　　青光眼是指眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病。眼內壓力升高可因其病因的不同而有各種不同的癥狀表現。持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。如不及時治療，視野可全部喪失甚至失明。故青光眼是致盲的主要病種之一。

　　青光眼是指眼內壓力或間斷或持續升高的一種眼病。眼內壓力升高可因其病因的不同而有各種不同的癥狀表現。持續的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。如不及時治療，視野可全部喪失甚至失明。故青光眼是致盲的主要病種之一。

　　眼內壓增高的原因是什么?

　　大多數病例是由于房水排出系統出現某種病理改變，使房水排出受阻。

　　青光眼是一種能引起眼壓升高，并造成功能和視乳頭改變的危險性大、致盲率較高的眼病。

　　青光眼7款食療法

　　中醫在治療青光眼時，發現許多食物有加速房水排出、減少房水生成，從而降低眼壓的良好效果。

　　蜂蜜是一種高滲劑，服后能使血液滲透壓增高，以吸收眼內水分，降低眼壓；赤豆、黃花菜、薏米、絲瓜等食物有明顯的健脾作用，可減少眼球內水液的聚留；精神因素可使精神過度緊張而誘發眼壓升高，蓮子心、小麥片、核桃肉等具有養心安神功效，也是青光眼患者應多食之物；便秘會引起身體中毒，影響到正常血液循環，同時也促使眼內房水分泌量增加而引起眼壓升高，因此，青光眼患者還應多攝食如蘑菇、海帶、蠶豆、綠葉蔬菜和水果等富含纖維的食物。

　　另外，青光眼患者可采取以下食療法輔助治療：

　　冬瓜赤豆湯 冬瓜500克，連皮洗凈，赤小豆30克，共煮湯，飲湯吃瓜。

　　蓮子百合飲 蓮子30克，百合30克，加水適量，文火燉爛，用白糖調飲，每日1劑，睡前食用。

　　小麥大棗湯 淮小麥50克，紅棗10枚，加水適量共煎湯，每日2次，早晚各1次，食棗飲湯。

　　枸杞羊腎湯粥 鮮枸杞葉500克，洗凈切碎，羊腎1對，洗凈去臊筋后，切碎，大米250克，淘凈共煮成粥，分數餐食用。

　　生地青葙子粥 生地15克，青葙子9克，陳皮6克，加水適量共煎湯去渣后取汁，加入粳米60克煮粥，每日1劑，連服7天。

　　苓桂石決明粥 云苓15克，桂枝9克，生石決明15克，夏枯草9克，粳米100克，紅糖適量。先將前4味藥水煎去渣入粳米、紅糖煮粥，每日1劑。

　　枸杞決明湯 人參15克，牛膝9克，枸杞子15克，決明子9克，煎湯去渣，用蜂蜜沖服，每日1劑。

　　青光眼患者在飲食方面還應做到：多食素淡之物，少食辛辣厚味；有煙酒嗜好者，應戒除；節制飲料（包括茶水），因多飲可引起眼壓升高和精神興奮而影響睡眠。

（責任編輯：劉彩婷 ）