眼保健操究竟是保護(hù)還是傷害？

　　追溯過去，眼保健操是是1963年由北京醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部）體育教研室劉世銘主任自創(chuàng)并于當(dāng)年推廣的，去掉因文革而被迫停掉的6年，眼保健操已經(jīng)在我國的中小學(xué)里執(zhí)行了43年。

　　眼保健操的作用

　　眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實(shí)踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，可以控制近視眼的新發(fā)病例， 起到保護(hù)視力、防治近視的作用。市疾控中心對(duì)300名中小學(xué)生進(jìn)行了新版眼保健操的試用追蹤和效果評(píng)估。通過新、老眼保健操操作前后，學(xué)生的視力、腦力工作能力指數(shù)、眼血流速度等指標(biāo)變化的比較，評(píng)估認(rèn)為，新版眼保健操對(duì)改善學(xué)生視力、緩解眼部疲勞效果明顯，各項(xiàng)指標(biāo)優(yōu)于現(xiàn)行眼保健操。

　　我國中小學(xué)生近視情況不容樂觀

　　據(jù)了解，目前世界上只有中國在推行眼保健操，而中國學(xué)生的近視率卻排世界第二，小學(xué)生為28%,初中生為60%、高中生為85%。不做眼保健操的美國，近視率卻只有25%。相比之下我國的近視率已經(jīng)高到一個(gè)不正常的程度，這么說來是否就證明眼保健操就是一個(gè)致害的因素？

　　近視率高歸罪眼保健操有點(diǎn)冤

　　眼保健操的本質(zhì)是通過穴位的按摩加快血液循環(huán)以達(dá)到保護(hù)眼睛的目的，沒有一個(gè)研究是表明做眼保健操會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生不良影響，在這個(gè)方面只能依靠國家有關(guān)方面的部門可以通過測試給予大眾一個(gè)真實(shí)的效用。其外很多學(xué)生在做眼保健操的時(shí)候能佛按到正確的穴位，有沒有堅(jiān)持認(rèn)真去做也會(huì)對(duì)眼保健操的效用起到不小的影響，因此高近視率不能只怪罪于眼保健操。

　　近視率高企由眾多原因?qū)е?/STRONG>