夏季光線強烈 注意眼睛保護

　　陽光照射出了世界的樣子，帶給我們光明和溫暖，夏季的陽光總是那樣的明媚，太陽光線分為X線、X光、紫外線、可視光線、紅外線等五種，其中能夠達地球表面的光線為紫外線A，B，可視光線及紅外線，但對人體最有影響、最有害的是紫外線，它的簡稱為UV。

　　紫外線會使皮膚老化，產生皺紋和斑點；造成皮膚炎，有些情況甚至引發皮膚癌，而紫外線對眼睛的傷害也很大，紫外線會“曬傷”眼睛表面，長時間的積累效應會直接導致各種眼疾，比如光致角膜炎。眼睛及四周敏感區域發生與年齡相關的嚴重疾病，包括白內障和黃褐斑紋，這些是導致老年失明的主要原因。

　　所以夏季光線強烈的時候我們更應該注意眼睛的保護，戶外活動時，需要配戴高品質的太陽鏡來保護眼睛。尤其是隱形眼鏡的配戴者，目前市場上有宣傳防紫外線的隱形眼鏡，但實際上隱形眼鏡防紫外線的作用微乎其微，不能真正減少紫外線對眼睛的損傷，只有佩戴高品質的太陽鏡才能有效減少白內障和翼狀胬肉發生的風險。

　　此外，夏季還要特別注意眼部衛生，對于配戴和摘取隱形眼鏡，首先要把手洗干凈；每天摘取下隱形眼鏡后一定要仔細清洗，鏡片表面的沉積物和病原菌首先通過使用護理液揉搓清潔、清洗過程后部分去除，這樣接下來的殺菌保存才能有效進行，同時揉搓可以更明顯的去除附著在鏡片上的油脂和蛋白質；隱形眼鏡一定要在護理液中浸泡4個小時以上才能起到良好的殺菌作用。

（責任編輯：黃捷慧 ）