古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
誤區：車厘子吃多了會鐵中毒？
真相：這種說法沒有依據。鐵中毒是一種由于體內鐵積累過多而導致的狀況，通常與長期過量攝入鐵制補充劑或患有某些鐵代謝紊亂疾病有關。通過正常飲食攝入過量的鐵是非常罕見的，拿車厘子來說，這種水果中鐵的含量較低，根據營養數據庫顯示，每100克車厘子中的鐵含量僅為0.36毫克。與其他富含鐵的食物相比（例如紅肉、豆類、某些綠葉蔬菜）相差不少，而我們在吃這些食物時從不會有這種擔心，那為什么還要擔心車厘子呢？
不過，任何食物如果過量食用都可能導致健康問題，包括胃腸道不適或血糖水平升高。因此，雖然車厘子很可口，但一次也別吃太多。
（來源：科學辟謠平臺）
（責任編輯：家醫在線 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 石四藥集團執行總裁兼藥品事業部總經理甄占軍
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區總經理郝斐
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 廣西恒拓集團特康醫藥有限公司劉國煒
中國家庭常備健康產品上榜品牌 | 海南慧谷藥業有限公司王興珂
-
女子長期戴耳機聽歌睡覺致耳聾，專家建議：戴耳機連續聽歌時間不要超過60分鐘！
-
日前，據相關新聞報道，來自武漢的33歲的樊女士，由于睡眠一直不太好，于是便希望通過音樂助眠的方式緩解。但是，這音樂助眠不是不行，而是她每……詳細>>
-
28歲女子產后三個月發現懷孕兩個月 產后未來月經也有可能懷孕
-
近日，江蘇南京，28歲女子產后3個月發現又懷孕2個月引起網友關注。根據世界衛生組織建議，女性生育的間隔應該在兩年以上，尤其是剖宮產的間隔……詳細>>
-
先機勃發 · 共創未來 勃林格殷格翰與國內多家頂級醫院在2021進博會簽署臨床研究框架協議
-
（2021年11月7日，上海）以創新研發為驅動的全球領先制藥企業——勃林格殷格翰在第四屆中國國際進口博覽會上，與國內多家頂級醫院（復旦大……詳細>>
-
廣州市第十二人民醫院召開2022年度宣傳工作暨首屆“健康杯”科普作品征集大賽表彰大會
-
2月9日下午，我院召開2022年度宣傳工作暨首屆“健康杯”科普作品征集大賽表彰大會，全面總結上一年度新聞宣傳工作情況，表彰本年度在文化活……詳細>>
-
廣州醫科大學附屬市八醫院聯合云城街公共衛生委員會開啟全專融合型家庭醫生服務試點工作
-
2023年5月19日，第13個“世界家庭醫生日”，廣州醫科大學附屬市八醫院（以下簡稱“廣州八院”）聯合云城街公共衛生委員會開啟基層醫療服……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄