這種口腔疾病會引起牙齒缺失 3個習慣讓牙齒更健康

3月3日上午，南方醫科大學口腔醫院（廣東省口腔醫院）黨委在海珠區曉港公園開展“弘揚雷鋒精神，關愛口腔健康”黨員專家義診活動，向街坊們普及口腔健康知識，檢查口腔健康情況，并針對性地給予診療意見。黨員志愿者們也為前來義診的群眾免費發放宣教小冊子和小禮品，進行口腔健康的相關知識宣傳講解。

據家庭醫生在線現場所見，活動現場來往群眾絡繹不絕，參加義診的8名黨員專家皆是來自醫院各科室的資深專家，陣容強大。

南方醫科大學口腔醫院黨委書記黃治才介紹，在第60個學雷鋒紀念日來臨之際，醫院黨委開展了系列“弘揚雷鋒精神，關愛口腔健康”志愿活動，包含黨員資深專家進社區開展義診宣教、青年干部進校園開展“微笑童行”活動、黨支部下基層送溫暖送健康等，以實際行動將雷鋒精神抗在肩頭、落在實處。

種植牙要進行術前健康評估

在義診現場，可見到不少老年人前來咨詢的身影。南方醫科大學口腔醫院口腔種植中心副主任郭澤鴻介紹，老年人由于牙齦萎縮，牙根暴露于口腔環境，根面易發生齲壞，加上部分人對口腔衛生不太關注，所以齲齒、牙周疾病（包括牙齦炎和牙周炎）等口腔疾病較為多見，而牙周疾病是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一。

提及牙齒喪失，不少人會想到種植牙。以往，動輒一兩萬一顆的種植牙價格讓不少市民望而卻步，近日種植牙將納入集采的消息引起熱議。據了解，種植牙的費用受種植體、牙冠和醫務人員的技術服務等影響，如果種植體集采后，種植一顆牙的整體費用有望降低。

郭澤鴻建議，在經濟條件允許的前提下，種植牙是修復牙齒缺失的首選方法。“目前絕大部分人都是可以種牙的，但是需要排除身體原因，比如有嚴重心臟病，不能耐受手術的。所以種植牙要進行術前健康評估，包括全身系統性疾病評估及口腔健康狀況評估。”

3個方法保持口腔健康

口腔健康是全身健康的重要組成部分。據全國口腔健康流行病學調查顯示，齲齒和牙周疾病是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病。南方醫科大學口腔醫院預防科主任范衛華介紹，齲齒和牙周病跟飲食習慣、口腔衛生習慣息息相關。如何保持口腔健康呢？范衛華提及3個方法：

1、養成良好的口腔習慣。早晚刷牙，每次兩分鐘。同時，為了清潔牙齒之間難清理的區域，提倡每天至少使用牙線或牙間隙刷一次。定期清潔有助于去除食物殘渣，并通過去除牙齦緣附近的牙菌斑來減少牙周病和口臭。

2、保持健康的飲食習慣。無論是齲齒還是牙周病，都跟飲食有關。健康的飲食不僅能夠提升全身的健康水平，同時還能維護牙齒健康。所以，應盡量減少每天吃糖的次數；少喝碳酸飲料，進食后用清水漱口；晚上睡前刷牙后不能再進食。

3、發現牙齒問題要及時就診。齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發生，早期多無明顯癥狀，等到出現疼痛等不適癥狀時，可能已經到了疾病的中晚期。治療復雜的同時，患者還需要花費更多的費用。因此，建議成年人一年至少要進行一次口腔檢查，做到早發現、早治療、早預防。

范衛華呼吁，市民要提高口腔健康意識。“預防是最好的方法，大多數口腔健康狀況在很大程度上是可防、可治的。”