今冬以來最強寒潮來襲，如何讓保住“老寒腿”？

11月24日電 據中央氣象臺網站消息，11月中旬以來，一直沒有強冷空氣影響我國，氣象數據監測顯示，過去10天，全國大部地區氣溫較常年同期偏高2~4℃，部分地區偏高4~6℃。預計26-30日，寒潮天氣將橫掃我國，大部地區氣溫暴跌，寒潮影響后大部地區氣溫將轉為較常年明顯偏低，天氣寒冷。此次寒潮不僅影響范圍廣、降溫劇烈、風力大，還將伴有雨雪天氣，公眾需提前關注天氣變化。

在如此強勁的寒潮襲來，我們怎么能做好保暖防護呢？特別南方人有“老寒腿”一說，老寒腿”冬天保健方法有哪些？“老寒腿”醫學全稱是“下肢動脈硬化閉塞癥”又稱為“風濕性關節炎”。是指當天陰下雨、氣候轉涼或受涼，膝關節冰冷且疼痛。患有“老寒腿”的老年人冬天需注意腿部保暖，外出注意注意關節位的保暖，例如膝蓋套羊毛護膝，下身套保暖棉褲等。可用熱水泡腳，也可進行一些較緩和的運動，保證血液循環良好。另外要注意當“老寒腿”發作疼痛時，不宜熱敷。熱敷會使關節循環不暢、發脹、發腫，不利于“老寒腿”的治療。