熬夜看球?qū)е码p耳失聰？如何有效預(yù)防突發(fā)性耳聾？

2022年世界杯的比賽已經(jīng)開始，不少球迷開始了白天上班，晚上追球賽的節(jié)奏。本來世界杯開賽是一件體壇盛事，可最近因?yàn)榘疽箍辞颉芭堋边M(jìn)醫(yī)院的市民卻越來越多。最近，杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科陳志凌主任醫(yī)師向媒體透露，在上一屆世界杯期間，他就遇到過一位20多歲的年輕小伙子，連續(xù)三個(gè)晚上通宵熬夜看足球比賽，結(jié)果兩個(gè)耳朵全聾了。

陳志凌主任表示，該患者來的時(shí)候，檢查聽力發(fā)現(xiàn)，他的一側(cè)耳朵聽力完全喪失，另外一側(cè)耳朵的聽力也嚴(yán)重受損。雖然經(jīng)過一段時(shí)間的治療，該患者一側(cè)耳朵聽力恢復(fù)了一半，通過助聽器勉強(qiáng)可以聽到聲音，但另一側(cè)耳朵的聽力永久性喪失了，后來做了人工耳蝸手術(shù)。

專家提醒，長期熬夜看球不可取。如果熬夜后出現(xiàn)聽力受損后，最重要的是及時(shí)就醫(yī)，否則可能拖成不可逆的損傷。有些患者發(fā)生聽力下降后過了好幾個(gè)月再來找醫(yī)生，那么這個(gè)時(shí)候再治療，也難以恢復(fù)到原有的聽力水平。為什么看個(gè)球也會(huì)導(dǎo)致耳聾？怎么做可以有效預(yù)防突發(fā)性耳聾？

什么是突發(fā)性耳聾？

突發(fā)性耳聾是一種感音神經(jīng)性耳聾聽力損失，屬于神經(jīng)性耳聾的一種常見類型。不過，由于突發(fā)性耳聾的主要臨床表現(xiàn)為單側(cè)耳朵出現(xiàn)聽力下降，以致很多患者出現(xiàn)消極治療的態(tài)度。一旦出現(xiàn)了突發(fā)性耳聾，不管是單側(cè)還是雙側(cè)，患者都需要積極治療。因?yàn)閱蝹?cè)耳朵長時(shí)間聽力受損且沒有得到有效治療，會(huì)令另一側(cè)耳朵出現(xiàn)壓力過大的情況，久而久之，另一側(cè)耳朵也會(huì)出現(xiàn)耳聾，不僅會(huì)令治療更加困難，還會(huì)影響到患者的日常工作與生活。所以，一旦被確診為突發(fā)性耳聾，患者一定要遵循醫(yī)囑，積極配合治療。

怎么做可以有效預(yù)防突發(fā)性耳聾？

廣東省中醫(yī)院耳鼻咽喉科的李云英主任接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)曾表示，突發(fā)性耳聾的預(yù)防與其發(fā)病因素有關(guān)，因此若想有效預(yù)防突發(fā)性耳聾，必須要做到以下幾點(diǎn)。

1、遠(yuǎn)離噪音

年輕人都喜歡去卡拉OK等噪音較大的地方，或者經(jīng)常長時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等，若經(jīng)常性或長時(shí)間讓耳朵呆在噪音較大的地方，就容易出現(xiàn)聽覺疲勞，增加誘發(fā)突發(fā)性耳聾的幾率，因此要預(yù)防突發(fā)性耳聾，盡量要避免或減少噪音的干擾。

2、穩(wěn)定情緒

經(jīng)常情緒激動(dòng)的人，其體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)容易出現(xiàn)失衡，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)耳血流受阻，血循環(huán)出現(xiàn)障礙等等，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾的發(fā)生。

3、避免過勞

一個(gè)人若長期處于緊張的狀態(tài)，并且壓力過大，也很容易出現(xiàn)突發(fā)性耳聾，因此想要防止突發(fā)性耳聾的發(fā)生，要學(xué)會(huì)忙里偷閑，避免過勞。

4、預(yù)防感冒

感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，如果沒有得到及時(shí)的治療，很可能會(huì)誘發(fā)突發(fā)性耳聾，所以平時(shí)生活中必須要積極預(yù)防感冒，杜絕上呼吸道的感染，已經(jīng)感冒了也要及時(shí)接受治療。

溫馨提示

突發(fā)性耳聾患者治療后若還未痊愈，就出現(xiàn)喝酒或熬夜等不良生活習(xí)慣，容易造成突發(fā)性耳聾的復(fù)發(fā)。因此，突發(fā)性耳聾患者除了聽從醫(yī)囑積極配合醫(yī)生治療之外，治療后的飲食也需要遵循醫(yī)囑，同時(shí)建議及時(shí)改掉不良的生活習(xí)慣。