湖南一幼兒園司機突發腦梗死亡，警惕腦梗發病前的這四個先兆！

近日，湖南邵陽一名幼兒園校車司機尹華喬在駕車送學生回家途中突發急性腦梗，發病期間尹華喬強忍病痛，將校車平穩停靠在路邊，確保了小車上13名學生和一名教師的安全。隨后尹華喬被送往醫院搶救，最終因病情嚴重搶救無效，不幸離世。腦梗多發于老年人群體，不過近年來也逐漸呈現出年輕化的趨勢。所以，無論是中老年群體還是青年群體都應該多多了解腦梗的發病征兆以及如何預防腦梗，更好的防患于未然。

急性腦梗死的發病征兆有哪些？

1、面癱

腦部血管缺氧會使腦部的神經系統受到影響，會導致面癱等癥狀，通常會表現出單側睡覺流口水，口角歪斜等現象。

2、頻繁頭暈或頭痛

腦部血管被堵塞，會導致大腦缺血、缺氧，因此對于缺血性腦梗塞的患者來說，在腦梗發作之前，經常會感受到間斷性的頭痛或非常劇烈的疼痛。而對于出血性腦梗塞的患者來說，一般在劇烈頭痛的同時還會伴有惡心、嘔吐的癥狀。

3、短暫地出現視力模糊

腦部缺血時，會導致視覺神經系統受到影響，從而導致視網膜神經受到損傷。一般早期的腦梗塞患者會出現視物模糊、眼前發黑的癥狀，但過幾秒鐘又能恢復如初。如果出現這些癥狀，需要及時前往醫院咨詢醫生。

4、手足麻木、不靈活

腦部缺血會導致大腦感覺中樞功能紊亂，從而出現手足麻木，雙腿軟弱、無力等癥狀。

日常生活中如何預防腦梗死？

1、減少高鹽食物的攝入

一般人體一天的食鹽攝入量應該控制在6克以下，過多的攝入食鹽會導致鈉離子在血管中滯留，引發血管平滑肌細胞腫脹，造成血壓升高，長期保持高鹽的飲食習慣容易引起高血壓。而高血壓是腦梗死最重要的危險因素，所以減少高鹽食物的攝入量能夠有效預防高血壓，減少腦梗死的風險。

2、限制喝酒

酒精進入人體后，會刺激血管壁內皮組織，造成血管壁表面不平整。血液中脂質在凹凸不平的血管壁更容易沉淀聚集，形成血栓，堵塞腦部血管。所以減少飲酒的頻率和次數，可以減少血栓的形成，有效預防腦梗死。

3、戒煙

吸煙時產生的尼古丁、焦油等致癌物質，會引起血管痙攣、血壓升高。不僅如此，吸煙產生的一氧化碳還會和血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，降低血液含氧量，減少腦部血液的氧氣供應，誘發腦梗。

4、堅持運動

運動量過少、久坐容易使身體新陳代謝減慢、血流速度減慢、血液粘度增加，導致血液對腦部的供氧量不粗。而規律、適度的體育鍛煉可以改善心臟功能，增加腦血流量，能夠有效地預防高血壓、腦梗死的發生率。

溫馨提示：

腦梗死作為一種突發性腦血管疾病，有發病快、死亡率高的特點。因此，一旦出現腦梗死的發病征兆，應該及時前往醫院查詢病因并對癥治療。同時，日常生活中應該多食抗氧化的蔬菜和水果，加強鍛煉。