男人早泄80%要怪你的心理狀態(tài)

　　男性早泄是困擾許多男性的常見疾病，致使許多夫妻間感情破裂，導(dǎo)致男性早泄的原因80%是由精神因素引起，其他的病因還包括局部刺心、有器質(zhì)性疾病等。

　　有人曾對(duì)早泄的發(fā)病原理做了一個(gè)形象的比喻：男性的性神經(jīng)反射系統(tǒng)和大腦中的信息傳遞系統(tǒng)好比一個(gè)電路，外界的性刺心就是電流。正常的性生活就 是電流均勻平穩(wěn)地通過電路。如果電路過于細(xì)密，電流就容易擊穿，造成短路。同樣的道理，如果陰莖神經(jīng)過于細(xì)密，就會(huì)導(dǎo)致過早射精。這里只是打一個(gè)比喻，早泄的真正原因要復(fù)雜得多。不同的人有不同的原因。大多為精神性因素，受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強(qiáng)影向，少數(shù)為器質(zhì)性疾病引起。

　　男人早泄的4大殺手

　　殺手一、精神因素

　　在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。有資料報(bào)告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度 興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽，丈夫?qū)ζ拮哟鏉撛跀骋狻⒃购藓蛺琅驅(qū)ζ拮舆^分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素。

　　殺手二、局部刺激

　　陰莖包皮過長(zhǎng)，內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖龜頭刺激、或性興奮由說(shuō)黃色小說(shuō)、電影錄像引起，常發(fā)生早泄。

　　殺手三、有器質(zhì)性疾病

　　例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄。

　　殺手四、其它

　　若體質(zhì)欠佳，大病初愈，性興奮和反射性射精活動(dòng)都會(huì)降低，也會(huì)導(dǎo)致早泄，宜減少或停止性活動(dòng)。

　　過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后等狀態(tài)不佳時(shí)不要勉強(qiáng)進(jìn)行性生活，適當(dāng)控制房事頻率、加強(qiáng)鍛煉身體都可改善性生活能 力。如出現(xiàn)口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等狀況就需要到醫(yī)院診治了。為了您和家人的健康和幸福，請(qǐng)不要隨意相信所謂神醫(yī)、不正規(guī)診所，一定要到專業(yè)男科醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療！

　　早泄治療重在“養(yǎng)”

　　在日常生活中，你也許會(huì)碰到這一類的早泄患者，他們不喜歡去醫(yī)院接受治療，反而希望通過自身的調(diào)理，使自己的身體恢復(fù)健康。那么，早泄的調(diào)理方法有哪些？專家指出，一般早泄的調(diào)理方法有三種，分別是心理調(diào)節(jié)，飲食調(diào)理，運(yùn)動(dòng)調(diào)理。

　　心理調(diào)節(jié)：

　　專家介紹，有些患者患有早泄的癥狀，主要是因?yàn)榛颊弑旧硎艿缴鐣?huì)的刺激，心理出現(xiàn)一些緊張，從而導(dǎo)致早泄。所以早泄的調(diào)理，心理這方面必須要過關(guān)。

　　飲食調(diào)理：

　　飲食可謂是跟我們的生活息息相關(guān)。而有一些食物對(duì)于治療早泄起了很大的幫助，比如說(shuō)像韭菜、羊肉等這些有壯陽(yáng)固精的作用。

　　運(yùn)動(dòng)調(diào)理：

　　大家都知道多運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們的免疫力增強(qiáng)，還有某些身體機(jī)能增強(qiáng)，所以早泄的調(diào)理少不了運(yùn)動(dòng)調(diào)理這方面。

　　在生活中預(yù)防早泄

　　早泄是男科性功能障礙當(dāng)中比較常見的疾病，對(duì)男性朋友的健康存在威脅，它應(yīng)該也值得我們的高度的重視。造成男性早泄的原因有很多，下面我們就來(lái)看看這些平常極易讓你忽視，卻確實(shí)能給你造成困擾的生活習(xí)慣吧。

　　預(yù)防早泄小妙招：

　　盡量控制手淫：不要看色情書籍和影視。不要看色情書籍和影視。手淫給你帶來(lái)的只是暫時(shí)性的快感，對(duì)過度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，樹立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來(lái)。

　　房事不能過于頻繁：在性生活中良性的、高質(zhì)量的性生活不是單純以性交的次數(shù)為準(zhǔn)，而是讓積聚的性沖動(dòng)能量得到完全的“釋放。性交過于頻繁，極易形成病理性興奮狀態(tài)，造成早泄。

　　不吸煙、喝酒：很多男人都有吸煙喝酒的習(xí)慣，以為抽煙喝酒才是真男人的表現(xiàn)，是不是真男人不是看表面。還是得提醒你，煙酒有害健康，請(qǐng)及早戒煙，否者還會(huì)導(dǎo)致早泄，影響性生活。

　　少加班、熬夜：專家研究表明，長(zhǎng)時(shí)間久坐的人早泄發(fā)病率高的主要原因是，長(zhǎng)時(shí)間久坐，陰囊不透氣，睪丸溫度高，引起的前列腺炎等。電腦一族長(zhǎng)時(shí)間久坐，前列腺問題很大。穿著太緊衣褲，睡眠不足者也會(huì)造成男性功能降低。

　　有調(diào)查顯示，各種早泄的流行病學(xué)研究顯示，早泄是最為常見的性功能障礙疾病，患病率大約20-30% 。但是，近70%的男性都在抱怨自己射精時(shí)間太快，他們都認(rèn)為自己是早泄。早泄確實(shí)是一件讓人很尷尬的事情，此事不能草率。

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