前列腺炎病人建議遵循的保健準則

前列腺炎治療需要一定的過程，而為了加快治療效果，患者可以配合一些生活護理，以幫助身體恢復。那么，前列腺炎患者治病期間要怎么做保健呢？下面我們一起來看看吧。

前列腺炎病人建議遵循的保健準則

1、適當飲水：前列腺炎患者經常有尿頻、尿急的癥狀，所以可能會限制自己少喝水或者是不喝水，其實這都是不對的，患者應適當補充喝水。因為飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。夜間可以少喝水，但白天應多飲水。

2、少食辛辣：人在患病后往往是更嘴饞的，往往是見到香辣煎炸的東西忍不住口。前列腺炎患者吃辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。所以，還是請大家忍忍口吧！

3、絕對忌酒：人在很多場合都會有酒的誘惑，作為前列腺炎患者，如果在那樣的場合下沒有把持住自己的底線，沾酒了，或者是醉酒了，這將對你的病情來說又是一大重擊，這是因為，酒精刺激可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

4、不可憋尿：有尿就拉，才是順應生理的做法，沒必要強忍尿液不排，如果長期這樣可能你以后就會遭遇想拉拉不出來的尷尬。這是因為憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，導致前列腺炎增生。所以，你確定你還愿意憋尿嗎？

5、不可過勞：現在的人為了生活，往往過勞工作，可是身體總有吃不消的時候的，要知道前列腺炎患者過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐：工作時需要坐，而工作了一天，回到家也是累到不想動，這樣長期久坐對前列腺炎的康復也是不利的，易使會陰部充血，引起排尿困難，還會加重痔瘡等病。所以大家不妨擠擠時間，經常參加文體活動及鍛煉等。

7、防止受寒：秋末至初春這段時間，天氣是經常變化的，如果在變天的時候不注意保暖，受寒了，感冒了，也是會加重對前列腺炎病情的。

8、慎用藥物：現在的人，很多時候身體患的不止一種疾病，所以在服用其他藥物的時候要注意了，有些藥物吃了可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留。

9、按摩小腹：適當的按摩對前列腺炎康復也是有幫助的，但注意要在專業醫生的指導下進行，別自己亂按。點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。前列腺炎患者小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。

前列腺炎是能治好的，患者朋友要有足夠的耐心和信心，建議選擇正規醫院進行規范檢查后，針對病因選擇個性化治療方案，相信遠離前列腺炎指日可待。