經常遺精正常嗎？ 夢遺多久一次正常？

遺精是男性生殖腺開始成熟的標志，一般開始于13-15歲，偶爾的遺精屬于正常現象。根據調查，80%左右男性都有這種現象，而該多發生在青年人或者沒有結婚的年輕人，大部分時間在夜間或睡眠中發生。那么經常遺精正常嗎？夢遺多久一次正常？

經常遺精正常嗎？夢遺多久一次正常？

其實并不是每個男生都會常出現遺精現象，遺精次數只要在正常范圍內都屬于正常的，男生遺精一般為每月2~3次，或者一周1~2次都屬于正常次數。甚至是2周夢遺一次也不算是異常情況。頻繁遺精通常是指男生一個月內出現5次以上的夢遺，或者是一晚上出現幾次夢遺，或者連續多長時間內一直有遺精現象。

頻繁遺精的常見原因

導致頻繁遺精的原因有很多種，日常生活中如果疲勞過度，過度手淫，長期有性幻想或者射精中樞過度興奮，都會容易導致夢遺；除此之外，生理上存在包皮過長，或有前列腺炎，尿道炎等男性疾病的也會導致頻繁遺精。一般夢遺頻繁的人群主要是沒有規律性生活的未婚青年，長期手淫的青年男性，有強烈的性欲無處釋放則容易出現遺精，頻繁遺精屬于生理病態。

經常遺精怎么辦？

專家指出，經常遺精的男生要注意調整生活作息，掌握科學的性知識，原來不健康刊物，生活盡量規律，把精力集中在學習或體育鍛煉方面，睡眠姿勢避免仰臥，不穿緊身褲，注意私處衛生，對于存在包皮垢的男性，更要每天清洗，若轉變成生殖感染或慢性泌尿生殖系炎癥，應及時到醫院針對不同病因，采取相應措施。

如果改變了生活作息，增加了體育鍛煉，調整了飲食結構，還是不能減少遺精次數的話，最好到醫院泌尿外科咨詢，查明病因對癥治療，一定不能諱疾忌醫。遺精本是一種正常的生理現象，當出現頻繁遺精時，男性朋友們一定要積極去面對疾病，及早到醫院接受檢查找到病因及早治療。

最后需要提醒男性朋友的是，平時要注意男性生殖器的清潔，包皮過長或包莖者應早日手術；睡眠時盡量側臥以減少對陰莖的刺激和壓迫幾率。但長時間遺精現象得不到緩解的話，是需要到醫院接受科學正規治療的，避免盲目吃藥，造成更大的傷害。