前列腺增生如何提前知道

在人的一生中，前列腺的體積是隨著年齡的增長而變化的。男性在10歲以前，腎氣未充，前列腺體積很小。到青春期，腎氣充盈，前列腺體積增大至栗子大小。在20～40歲之間，前列腺體積相對穩定。40歲以后，前列腺開始退化，位于尿道周圍的腺體逐漸增生。50歲以后，生命之火不足，腎氣溫化力衰，致使睪丸功能衰退，體內性激素代謝紊亂，前列腺組織受陰血凝滯而增生，體積從正常成年男性的栗子般大小變成雞蛋、鴨蛋般大或更大些，而且質地交硬。前列腺增生是逐步發展的，開始時癥狀并不明顯，患者僅感到輕度排尿不暢，多數老年人誤認為這是臟腑功能衰退而致，未加重視。前列腺增生究竟有哪些信號呢？

尿頻這是前列腺增生早期的一個重要表現，尤其是夜尿增多，每夜2～5次或更多。前列腺增生壓適尿道，引發尿路梗阻，致使每次排尿都不能將膀胱內的尿液完全排凈，一部分尿液殘留在膀胱里，造成膀胱的容量縮小，故在前一次小便后不久又會有尿意，頻頻如廁。

排尿困難前列隙增生早期的另一個表現是排尿困難。上廁所排尿不如意，要花上好大功夫才能排出，而且尿流很細，射程很近。這提示前列腺增生對尿道已產生一定程度的壓迫。

血尿增生的前列腺處于充血狀態，而前列腺增生又迫使患者必須使勁排尿才感到已將尿液排盡，這就會造成前列腺表面血管破裂出血。血尿也是前列腺增生早期發生的現象。

性欲亢進有的患者以往性欲平常，若突然表現出與年齡不相符合的性欲增強、亢進，多數是因為性激素代謝紊亂，前列腺增生反饋性引起睪丸功能一時性增強的緣故。

40歲以上的男性，一旦出現上述前列腺增生的信號，切不可聽之任之，應盡早去醫院診治。

前列腺增生的本因是男性腎氣衰敗而致。為此，男性50歲后，不論前列腺增生的進度如何，都有必要服用溫腎化氣之品，這對預防前列腺增生是很重要的。除藥物預防外，中老年男性尚需要注意以下幾點。

鍛煉身體“流水不腐，戶樞不蠹”，健身運動可以促使氣血流通，關節疏利，氣機調暢，尤其是抬腿運動或小腹按摩，有利于前列腺血流通暢，延緩增生。

飲食清淡多吃含纖維素的素食，保持大便通暢。忌酒，以杜絕誘發尿潴留。起居有常生活有規律，起居有節。保持心情舒暢，避免憂思煩惱。經常清洗外生殖器，防止前列腺發炎。節制房事，亦是預防前列腺增生的重要措施。

有尿即排有尿意即排尿，切勿憋尿。長期憋尿易致排尿困難，誘發尿潴留。夜間少飲水，以免熟睡時膀胱充盈。

早期發現若發現尿頻、排尿不暢、尿不盡或尿流變細，甚至慢慢往外滴，就應想到可能患良性前列腺增生，應去醫院檢查，以便早期診斷，及時治療。