男人易患這些生殖炎癥 保護(hù)前列腺要做好四點(diǎn)

近年來(lái)，男性生殖泌尿感染發(fā)病呈上升趨勢(shì)，困擾男性的5個(gè)男炎之隱。生殖泌尿感染疾病與其他的疾病不同，是通過(guò)男女雙方反復(fù)交叉感染的，所以應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行治療，否則危害不僅僅是自己通常人們會(huì)錯(cuò)認(rèn)為生殖泌尿感染與不潔性交有關(guān)，患者易在觀念上走入誤區(qū)：怕朋友親人誤會(huì)，引發(fā)家庭糾紛，往往隱瞞病情，不及時(shí)診治，導(dǎo)致疾病在遷延不愈，癥狀加重。

五大常見(jiàn)炎癥危害男性健康

一、睪丸炎：是由各種致病細(xì)菌和病毒通過(guò)血液、淋巴管與輸精管或附睪途徑感染引起，其中以腮腺炎引起的睪丸炎最為常見(jiàn)。腮腺炎是病毒引起的急性傳染病，成人患腮腺炎后易并發(fā)睪丸炎。在急性期，患者表現(xiàn)為陰囊皮膚紅腫脹痛，行走時(shí)有明顯墜脹感覺(jué)。若在急性期治療不當(dāng)，可轉(zhuǎn)為慢性睪丸炎。急性期要臥床休息，抬高陰囊部并進(jìn)行熱敷，使用抗生素治療，并應(yīng)禁過(guò)性生活，否則會(huì)加重病情。

二、尿道炎：多系逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表現(xiàn)為尿道粘膜充血、水腫，或有糜爛潰瘍形成，尿道口紅腫，有粘液性或膿性分泌物，尿道壓痛、變硬；重者可影響到附睪、精索。患病時(shí)要適當(dāng)休息，禁止飲酒，避免性生活。

三、前列腺炎：多由尿道炎直接蔓延所致，或是其它組織器官急性炎癥經(jīng)血液及淋巴感染引起，是中青年男性的一種常見(jiàn)病。專家指出，急性前列腺炎起病急，多表現(xiàn)為全身無(wú)力、腰部酸痛，會(huì)陰及肛門(mén)有不適下墜感，伴有尿痛、尿頻、尿急甚至有血尿，有的人性欲減退，出現(xiàn)早泄或陽(yáng)痿等。

四、非細(xì)菌性前列腺炎：有尿頻、尿急、性功能障礙等癥狀，但化驗(yàn)檢查不能發(fā)現(xiàn)細(xì)菌。主要是由于性生活過(guò)度、處于性興奮狀態(tài)過(guò)久或因騎車、騎馬使盆腔充血等因素誘發(fā)。

五、附睪炎：是由于尿道狹窄、前列腺增生、尿道炎及感染結(jié)核和淋病，通過(guò)逆行蔓延引起的。附睪緊貼于睪丸的后外側(cè)，由一條彎曲盤(pán)回的附睪管組成，具有促進(jìn)精子成熟、貯存精子和吸收衰亡精子的重要作用，故雙側(cè)附睪有病變時(shí)可造成不育。在急性期表現(xiàn)的癥狀為陰囊腫脹、疼痛，可牽扯下腹部及大腿根部，行走不便。急性期治療不徹底可轉(zhuǎn)為慢性附睪炎，所以在急性期治療一定要徹底。

男人冬季該如何保健？

1、早上排便

這個(gè)好習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成，你會(huì)終身受益。如果還沒(méi)這個(gè)習(xí)慣于也不要著急，要努力去培養(yǎng)，比如多吃高纖維食品，如白菜、白薯等粗糧，并且在早上起來(lái)后不管有沒(méi)有都去下側(cè)所，久而久之，習(xí)慣會(huì)成為自然的。

2、醒后慢起

猛起都是迫不得已的，盡量不要猛起，這會(huì)使血往上沖，造成血壓突然變動(dòng)，引起頭暈等癥狀。比較好的做法是，睜開(kāi)眼睛后先不起身，躺在床上活動(dòng)一下四肢和頭部，5分鐘后再起來(lái)。如果你有起不來(lái)的問(wèn)題，可以閉著眼做一些伸拉四肢的動(dòng)作，會(huì)非常有助于清醒。比如：將左右膝蓋分別曲起使勁掰向身體另一側(cè)；用雙手把一個(gè)膝蓋抱在胸口維持10秒；仰面躺著，雙手盡量向后伸直，以鼻吸氣，以口呼氣，身體維持5秒不動(dòng)。

3、早上洗澡

早上洗澡一般來(lái)說(shuō)不是中國(guó)人的習(xí)慣，但是早上洗澡確實(shí)有助于促使血液循環(huán)更加旺盛，并且清潔的感覺(jué)和浴液的芬芳本身就可以調(diào)整心情，使精神更加飽滿。

4、喝一杯涼開(kāi)水

經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，沒(méi)有一滴水的攝入，人很容易脫水，而一杯涼開(kāi)水（不是冰水）則是有益的補(bǔ)充；這對(duì)于腸胃也起到了清理作用；還能清清口，幫助你從睡眠狀態(tài)中清醒過(guò)來(lái)。可以在前一晚臨睡前將一杯涼水放在床頭。