怎樣調理早泄呢?

怎樣調理早泄呢？如今，因為各種原因，男性早泄的發生率日趨上升，為了防止更多的男性遇到早泄的問題，男性朋友應該學會如何控制早泄，對于已經發生早泄的男性，最好的方法就是采用藥物治療，對有些偶爾一次發生早泄的男性，可以采取一些方法調理早泄。 

1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

2、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上控制早泄的發生。

3、注意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由于突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

4、用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

5、壓榨訓練：進行自身的射精控制訓練。首先使得自己處于快要射精時，立即停止刺激性的動作，自己進行控制忍耐，等到高潮褪去之時，再度進行刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復3次左右。剛剛開始的時候，多少都會失敗，但只要抓住方法以及竅門後，隨時皆可抑制想射精的沖動。

6、冷水敷睪丸法：先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊，防止早泄這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。平常洗澡時，可用涼水與溫水反復刺激睪丸，可起到鍛煉男子性能力的作用。 

怎樣調理早泄呢？對于已經發生早泄的男性來說，以上方法效果并不會很好，因此積極配合藥物才是根治早泄的最好方法。