一些小訣竅預防男人早泄

男人早泄，讓女人多少很不高興。有時候男人早泄，會影響著夫妻雙方的感情。男人自身也多少會因為自身早泄而煩惱。失去做男人的信心。很多時候就是因為這樣，而更加讓男人早泄更難治好。下面由一些小訣竅，可以幫助男人治療早泄。

訣竅1：男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。

訣竅2：戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

訣竅3：避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

訣竅4：避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

訣竅5：情緒支持，偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。