肥胖者更容易不育 如何預防男性不育

肥胖已成為現代社會性難題，我們經常會遇到由于肥胖引發的男性不育癥，這是由于過度肥胖導致內分泌紊亂造成的。那么，肥胖引發男性不育具體是什么原因呢？

身體異常肥胖的男性應該留意，身體過于肥胖，就會誘發一些潛伏疾病發生，嚴重的會對生育能力造成影響，因此做好男性不育的預防工作不可小視。

單純性肥胖癥患者初期并沒有明顯的自覺癥狀，但潛伏著多種隱患，特別是嚴重肥胖，將影響到睪丸、陰莖等生殖系統發育。其發病機理為過多脂肪堆積具有促進雌激素分泌，抑制雄性分泌，使男性體內雄性激素減少，雌激素增加，妨礙精子生成，影響精子質量，可導致男性不育癥。而繼發性肥胖本身就是一種神經、內分泌代謝紊亂性疾病，能導致性腺功能減退影響生育能力。

肥胖者還可誘發高血壓、糖尿病，此類病癥可引發生理功能障礙，因此肥胖癥的患者，生育能力確實會因此而受到一定影響。建議男性朋友，要多參加一些體育鍛煉，預防肥胖。

1、要加強自我保護意識。尤其應做好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

2、要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

3、改變不良的習慣。戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

4、預防疾病。很多疾病會引發男性不育，如無精癥、陽痿等，給男人帶來不育困擾。另外肥胖癥也會引發男性不育，因此日常生活中可適當減肥，保持體重。