喝酒吸煙會(huì)造成男性不育嗎 如何預(yù)防男性不育

喝酒是很多男人的壞習(xí)慣，我們都知道，喝酒吸煙會(huì)在一定程度上影響胎兒的成長(zhǎng)，但我們不知道喝酒吸煙也會(huì)導(dǎo)致男性不育。那么下面我們看看具體的介紹。

1、損害生育能力：正常情況下，在男性生殖系統(tǒng)如精子、精液中含有豐富的抗氧化物和抗氧化酶類物質(zhì)，它們可清除多余的白由基，保護(hù)精子的正常功能。

當(dāng)自由基的產(chǎn)生超出上述物質(zhì)的清除能力時(shí)，自由基便會(huì)攻擊精子，使精子膜受到損害，精子受到損傷甚至死亡，造成男性生育能力下降。

2、影響性功能：睪酮是男性體內(nèi)主要的雄性激素，絕大部分由睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌，具有維持男性生精功能、第二性征和性能力的作用，并可提高大腦皮質(zhì)性中樞的興奮性，激發(fā)性欲、產(chǎn)生性反應(yīng)等重要的生理效應(yīng)。

睪丸中過(guò)高的自由基水平能夠損傷睪丸組織，尤其是使睪丸間質(zhì)細(xì)胞受到損傷，造成睪酮的合成與分泌減少，陰莖正常勃起及完成性行為的作用減弱，從而影響到性功能。

3、引起睪丸癌：對(duì)長(zhǎng)期吸煙、酗酒者的研究表明，長(zhǎng)期吸煙或酗酒可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)中抗氧化物含量和抗氧化酶活性降低，自由基水平升高。

自由基進(jìn)而可穿透并擴(kuò)散進(jìn)細(xì)胞核，直接攻擊遺傳物質(zhì)——脫氧核糖核酸，并有可能引起突變、遺傳信息改變，使睪丸發(fā)生癌變的可能性增大。

男性不育帶來(lái)的危害非常的大，所以一定要及時(shí)的預(yù)防才行：

1、不要久騎山地車

山地車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年騎山地車每天不應(yīng)超過(guò)一小時(shí)，保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

2、不要洗澡溫度過(guò)高

正常情況下精子必須在34℃~35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過(guò)高往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70℃~80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長(zhǎng)，或造成“死精”過(guò)多而致不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2~3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

3、飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過(guò)早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

4、不要吸入廚房油煙

近期上海鐵道大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

5、不要穿緊身牛仔褲

男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃~4℃。

男性不育的偏方治療：

銀耳百合米粥

組成：銀耳30克，百合30克、粳米50克。

用法：銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。

功效：溢陰益腎。

主治：男性不育癥，屬腎陰虧虛型，精量少而稀，頭暈耳鳴，形體消瘦，遺精早泄者。