前列腺炎生活中應該注意什么呢

前列腺炎吃藥一般都使用抗生素。抗生素藥物自血漿彌散入前列腺液，大部分對引起尿路感染的革蘭氏陽性桿菌是有效的，但由于不能穿越前列腺上皮的脂膜而進入前列腺腺泡中達到治療作用，所以治療效果不是很理想。

其實，在前列腺炎吃藥改善的同時，患者更應該注重日常保健。在治療前列腺炎吃藥期間補充微量元素鋅和硒。

1、勤鍛煉： 體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環，例如打太極拳、慢跑或飯后散步等。這樣可以改善血液循環，對提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有意義。

2、多喝水：飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，從而對前列腺及其他臟器（腎臟、膀胱等）都會產生不利影響。所以寒冷季節雖然出汗減少了，但也應該多喝水。

3、不要憋尿：憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和輸尿管）帶來危害。

4、戒辛辣：酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

5、多吃鋅：在治療前列腺炎吃藥期間補充微量元素鋅和硒。微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用，應該多攝入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。