早泄怎樣調(diào)理呢

早泄是射精障礙的一種類型，是男性性功能障礙的常見病之一。早泄讓男性抬不起頭，破壞家庭幸福， 早泄怎樣調(diào)理呢？大部分早泄患者都有心理障礙，早泄的調(diào)理更需要妻子的配合與理解。

早泄怎樣調(diào)理呢？

1、早泄需禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

2、生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)，有利于調(diào)理早泄。

3、早泄應(yīng)該夫妻雙方一起努力，男子的性沖動(dòng)比較快，很容易出現(xiàn)性高潮，但是女性的高潮出現(xiàn)的比較慢，男子如果再出現(xiàn)早泄的話，很容易導(dǎo)致雙發(fā)生活不和諧。