前列腺炎患者的保健方法是什么

很多前列腺患者感到生活中非常受到影響，因為身體原因總是時好時壞，反反復復，其實做好前列腺炎保健工作就可以降低這種疾病的反反復作率，那么，前列腺炎患者的保健方法是什么呢？

一、多飲水：濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。前列腺炎患者多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

二、節制性生活：由于性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。這樣可以有效的避免前列腺炎的發生和加劇。

三、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎的加重，若不及時注意還會發生嚴重感染其它的病癥。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。

四、洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。