陽痿要了解的飲食宜忌

陽痿是一種比較嚴重的男科疾病，在所有的男科疾病中，陽痿是最難讓人接受的疾病。它的發生讓男性朋友丟失了面子。為此，大家一定要當心陽痿疾病的發生了。今天我們就一起來了解一下男性陽痿患者吃什么食物好。

1、適當的補充脂肪。

男性朋友由于脂肪的減少，所以精子的形成也會受到影響，導致的后果是男性朋友性欲下降，嚴重的可能會造成不育。對男性朋友的打擊是很大的。

2、多吃滋養性食物。

滋養性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。

3、不要抽煙喝酒。

抽煙，可以殺死精子，是精子的質量和活力降低。平時不要吃，過于油膩，過于甜的，過于咸的食物。

4、補充一些維生素和微量元素。

補充一些維生素和微量元素，特別是維生素E和維生素A。維生素a和e是對維持性功能，延緩衰老有著非常好的效果。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、西紅柿。

5、多補充優質蛋白質。

富含優質蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因為精子的主要成分是蛋白質，優質的蛋白質可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。

通過以上對男性陽痿吃什么好的介紹，相信大家都有了一定的了解。同時，陽痿如果光靠吃是不能治愈的，真正想要徹底的解決陽痿，患者還是需要到正規醫院進行治療的，不然等到陽痿嚴重后將會給大家的身體帶來嚴重的影響。