飲水預(yù)防前列腺炎的捷徑

前列腺的感染途徑大致有三個(gè)方面：

1、經(jīng)尿道直接蔓延：這是一條較為多見的感染途徑。細(xì)菌經(jīng)尿道口上行進(jìn)入尿道，再經(jīng)前列腺導(dǎo)管侵入前列腺體，引起急性或者慢性前列腺炎。值得注意的是，淋菌性尿道炎是引起前列腺炎的重要原因，隨著近年淋病在我國(guó)的迅猛發(fā)展，已經(jīng)成為慢性前列腺炎的一個(gè)重要病因。前列腺增生或存在結(jié)石可使前列腺部尿道變形、扭曲，充血和排尿不暢，并使前列腺部尿道粘膜對(duì)抗尿道內(nèi)原來(lái)可以和平共處的非致病菌的免疫能力下降，因而易發(fā)生前列腺炎。性欲亢進(jìn)或者過(guò)度手淫可以引起前列腺反復(fù)充血，誘發(fā)前列腺炎。導(dǎo)尿或者尿道器械檢查可以將細(xì)菌帶入尿道引起前列腺感染。

2、經(jīng)血液循環(huán)感染：身體其他地方感染灶的致病菌可以經(jīng)過(guò)血液循環(huán)到達(dá)前列腺引起前列腺炎。常見的有皮膚、扁桃體、齲齒、呼吸道或者腸道感染灶的細(xì)菌入血后侵入前列腺。

3、淋巴感染：比較少見，可因前列腺鄰近的炎癥如直腸、結(jié)腸、膀胱、尿道等通過(guò)淋巴管道引起前列腺炎。

前列腺炎的分類比較復(fù)雜，除普通的細(xì)菌性前列腺炎可以分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎之外，還有特異性前列腺炎，包括淋菌、結(jié)核菌、梅菌、真菌和寄生蟲（如滴蟲）等引起的前列腺炎；病毒、支原體、衣原體感染引起的前列腺炎；以及肉芽腫性前列腺炎；前列腺痛和前列腺充血等。

生活中的前列腺保健小常識(shí)：

前列腺炎是男人的多發(fā)病，患病后尿頻、尿痛，種種不適的癥狀不但讓丈夫痛苦不堪，妻子看了也心疼不已。其實(shí)，如果妻子在生活中能夠了解一些防病的小竅門，通過(guò)日常點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，無(wú)形中就會(huì)讓丈夫遠(yuǎn)離前列腺炎。 生活中，許多男人忙于工作，常常忘記飲水，有時(shí)甚至可以整天不飲水。飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數(shù)同時(shí)降低，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)殘留在體內(nèi)，“尿液返流”進(jìn)入前列腺，引發(fā)炎癥。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對(duì)前列腺起到保護(hù)作用。多排尿?qū)δI臟也十分有益，能防止泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石。因而，體貼的妻子們應(yīng)該為丈夫準(zhǔn)備一個(gè)“溫情水杯”，提醒他們每天適當(dāng)?shù)卦黾语嬎浚Ｗo(hù)他們的前列腺。

鋅是體內(nèi)多種酶類的活性成分，可以提高免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)前列腺局部抗感染的能力。因此，在飲食中注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)匿\元素，可以明顯增加前列腺的抗感染、抗菌作用。飲食中的海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有豐富的鋅，細(xì)心的妻子們可以在家中準(zhǔn)備這些小食品，閑暇時(shí)和丈夫邊吃零食邊交談，既能夠增進(jìn)夫妻感情，又可以補(bǔ)充防病抗病的營(yíng)養(yǎng)，可謂一舉兩得。