自以為體虛的人易早泄 7種情況讓男性更容易早泄

在廣大的男性同胞中，大家普遍對于男科疾病非常痛恨，談之色變。其中早泄就是能夠讓大家都非常頭痛的一種男性性功能障礙性疾病。這種疾病讓男士們在自己的伴侶面前抬不起頭，時間長久了，甚至會引發一系列的心理疾病。是破壞家庭和諧性生活健康的小能手。

早泄這種疾病有可能會發生在各個年齡層的男性身上，而這些不同年齡層的男性患上早泄的原因也各有不同。這主要是由于男性的生理狀態和心理演變有一定的聯系。

年輕人：精神性陽痿

造成年輕人陽痿的主要原因有：性史時間短、未婚同居、文化水平低、受錯誤的性觀念影響以及外界精神壓力大等。由于過早性生活和性知識的貧乏，給這些男性的性生活帶來極大的心理壓力，他們長期生活在害怕女性懷孕、害怕自己的表現無法讓對方滿意的顧慮下，極易引發陽痿。

中年人：婚姻不和

在我國，男人到了40歲，幾乎全部成家立業了。中年男子絕大多數具有性的經驗和性適應性。中年人發生的精神性陽痿與青年人比起來是緩慢地、不知不覺地、起因不明顯的。但是某些影響青年人陽痿的因素對中年人同樣起作用，如酗酒等。另外導致中年人患病的最主要的就是夫妻不和，由于夫妻不和導致的性生活不和諧，心態不健康從而引發早泄的情況非常普遍。

在男性朋友們中患病的并不僅僅是年輕人和中年人，各個年齡層段都有可能會患有這種疾病。但我們針對年輕人和中年人這兩個較為龐大的群體進行了一些分析。這些早泄的有關不同年齡不同病因的常識，希望能夠為大家提供幫助。

7種情況讓男人易患早泄

1、婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經建立的射精方式。

2、有手淫史：有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早泄，但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。

3、器質性原因：器質性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早泄。

4、異性交往少，性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。

5、自以為體虛：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受一滴精，十滴血的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早泄，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早泄。

6、性交次數太少：有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。

7、夫妻關系不融洽：在女人當家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時，作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外，有時女方患有生殖道炎癥，因性交可以致痛，于是女方要求盡快結束性交而引發早泄。

早泄日常護理有九個禁忌

我們先來了解一下早泄的概念，早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。早泄的診斷標準在于女方是否滿足。類型分為器質性（疾病引起）和非器質性（心理性，習慣性，及因包皮過長等正常原因引發的射精過快現象）。

1、早泄患者的九大忌首先還要戒除手淫的習慣，以免發生婚前的性行為。

2、一定要注意不能在疲勞后進行性交，也不要勉強性交，這是防治早泄最忌諱的。

3、如果想遠離早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

4、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

5、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。

6、最為重要的，就是男性患有早泄，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。

7、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

8、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

9、此外，積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。