長期吃燒烤增加男性ED風險 ED男夏季要遠離燒烤

隨著夏季的到來的，天氣又開始變得炎熱了。大排檔、燒烤又成了人們喜聞樂見的飲食方式了。男科專家提醒男性朋友在誘人美味的烤肉面前，一定要多考慮一下自己的身體健康。據研究，長期燒烤易引發男人勃起性功能障礙！所以不要一時的貪嘴影響了您的健康。下面我們詳細看看燒烤易引發男人勃起性功能障礙的誘因。

男性要遠離燒烤食物

勃起性功能障礙給性生活增添許多的煩惱，甚至導致失去性生活的自信，導致男人身心倍受傷害。因此，在任何條件下，我們都應當做好預防的措施。調查發現，很多愛燒烤的男性患有勃起性功能障礙的幾率較高，因此男人勃起性功能障礙和飲食之間有著很大的聯系。長期燒烤易引發男人勃起性功能障礙！男科專家指出，勃起性功能障礙是大部分男人的夢魘，過去大家普遍認為男性勃起性功能障礙只與壓力、吸煙有關，其實也與平時飲食相關。烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物極具殺傷力，會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。加上男性朋友吃燒烤免不了伴點啤酒，酒精可抑制中樞神經系統，干擾性沖動刺激神經反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發揮，甚至降低年輕男性的睪酮和垂體激素水平。

經過以上長期燒烤易引發男人勃起性功能障礙的原因作出詳細的分析，勃起性功能障礙的出現導致男人自卑，而且還可導致全身系統功能紊亂等等，這些危害都可直接影響性生活、工作和家庭的和諧。因此，建議男性朋友平時應當注意養成良好的習慣，如果有勃起性功能障礙的傾向，還需要及時的進行檢查和治療。

六種美食可讓男人遠離ED

1、五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

2、麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹服食。

3、鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

4、蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調味品食用。

5、蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調味品，吃羊肉，飲湯。

6、枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內臟），放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。