性功能障礙6種類型介紹 性功能障礙日常護理解讀

據最新研究發現，穿著內褲的材質不同，男性的睪丸溫度及血漿激素水平也有顯著性差異。這也同樣說明了化纖內褲會抑制精子生成，影響男性性功能下降。那么，除此之外，還有哪些生活惡習會影響男性性功能呢？性功能障礙又有哪些類型呢？

性功能障礙的6種類型解讀

1、性欲障礙

主要有性興趣降低，完全缺失甚至反感。可由于器質性或精神性異常，或同時有其他性功能障礙，因而不能達到和諧的性關系致使不孕不育。

1）、性厭惡與無性欲：產生性厭惡常與青春期的發育等問題有關，如可能因為青春期體質很差或自信心不足等。另一個原因是童年或青春期有性行為創傷史，形成了“創傷學習”的經驗，把性與被凌辱或疼痛相聯系起來，促使了性厭惡出現。由于這種身心的創傷鑄成了一種成見，從而對正常的性生活產生了抵觸情緒，從而產生性功能障礙。該癥一般為心理原因，因身體缺陷導致性冷淡的人幾乎沒有。

2）、性欲低下：多數完全性性欲低下不育者每月僅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活時可被動服從；境遇性性欲低下只是在某一特定環境或某一特定性伴侶的情況下發生，性欲低下并不排除女性在被動接受性生活時達到性喚起和獲得性快感的可能性。

3）、性欲亢進：性欲亢進又叫性欲過盛或性欲過旺，中醫稱陽事易舉，它是指性興奮出現過多、過快、過劇而超過正常狀態，青年人正常性生活每周1-2次，新婚夫婦或婚后久別重逢性生活頻數梢有增加亦為正常。而性欲亢進者，即天天進行性交，甚至不分晝夜多次要求性生活，久戰不休還不能滿足性欲要求。

2、性交疼痛

這直接影響了性生活的質量和男性對性生活的興趣。男性性交疼痛，通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時的腹股溝絞痛、射精后的會陰及腰骶部酸痛，以及射精后排尿時尿道灼痛等幾種性功能障礙。其引發原因包含以下幾種。

1）、包皮過長：污垢刺激龜頭皮膚，使之過敏或發炎。包莖：包皮口狹窄，陰莖頭部不能外露，性交時可有疼痛。

2）、避孕因素：陰莖皮膚對避孕套膠質或避孕彈過敏，產生陰莖過敏性皮炎。性交時出現摩擦疼。

3）、女性分泌物的影響：如女方白帶過多，陰道滴蟲，霉菌性陰道炎，陰道酸度改變，男子陰莖皮膚受刺激，產生濕疹與皮炎，招致性交疼痛。

4）、弓形陰莖：陰莖溝部與頸部潰蕩，愈后留有疤痕，性交時充血勃起產生牽引疼。

5）、前列腺炎：精囊的排精管與前列腺相近，射精時牽動精囊，使前列腺疼痛加劇。

6）、陰莖折斷：少數個別男性在性生活中得意忘形，在更換姿勢中發生偏差，男方一陣劇痛，陰莖折斷，或手術治療畸形陰莖，性交時亦可疼痛。

3、陰莖勃起障礙

包括陽病、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。

4、性交障礙

包括性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼癥、雞精癥等。

5、射精障礙

包括早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

6、性變態引起的性功能障礙

如同性戀、戀物癖、露陰癖、窺陰癖、戀童癖、易性癖等，精神病引起的性功能障礙有性欲倒錯、性妄想癥。

性功能障礙的日常宜忌要謹慎

1、宜吃巧克力

對于男性來說，巧克力是一種不錯的健康食品。這是由于其內含的豐富碳水化合物和乳脂，會在體內產生熱量。現代科學研究揭示，這種乳脂會發出一種特殊的香甜芬芳氣味，從而催化人體唾液產生一種免疫球蛋白的抗體，因此可以增加機體抵御風寒、細菌和病毒的能力，對于經常要在外奔波的男性而言，是適宜食品。

2、宜用坐浴沖涼

由于男性的會陰部解剖生理比較復雜，陰莖、睪丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。因此如果采取坐浴的方式，把這些生殖器官都浸泡于熱水之中，就可去除汗漬、細菌、霉菌和有害的微生物，有效治療或防止包皮炎、尿道炎、陰囊炎以及痔瘡和肛瘺，特別是對于預防前列腺炎有明顯效果，能延緩男性的衰老。按照中醫理論，在坐浴的水中可以放置紅花、葛根等舒筋活血藥物，對前列腺周圍血管進行擴張，增加供血量，使前列腺炎得以緩解。專家指出，定期進行這種“坐浴”，可達到一定的理療作用。

3、忌喝濃茶咖啡碳酸飲料

在食品上，作為男人應該盡量遠離“不宜”品種。不少“熱門飲料”都不適合男性。首先是茶，特別是功夫茶。這是因為茶中含有茶胺等成分，這些成分容易使前列腺興奮，促使前列腺血管敏感活躍，從而容易引發前列腺發炎或復發。一般而言，越濃的茶致前列腺發炎率越高。其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺興奮的成分，容易造成前列腺腫大，喝多了咖啡的男性通常會有排尿不順暢的感覺。再次為碳酸飲料，這是被列入“垃圾食品”名單的種類。充氣的碳酸飲料中除蔗糖外，很少有其他的營養成分。碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，會使人體體液處于一種酸性狀態，而人體本身體液處于堿性狀態，因此實際上碳酸飲料并不利于人體疲勞的消除，也容易對男性精液中的堿性狀態產生干擾。研究還表明，碳酸飲料中的酸性物質、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用，會在一定程度上降低性能力，限制精子的活力。至于酒，酒精容易引起性腺中毒，損害生精細胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素減少，導致性功能下降甚至陽痿。

4、忌穿緊身三角褲

從生理結構上而言，由于男性的睪丸在體外，包裹著睪丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存貯于比機體內低于2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子，也只有在這種溫度下精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會影響睪丸的功能。如果男性身穿緊身三角褲，就會使陰囊固定緊靠腹腔，因而陰囊調節溫度的功能會受到限制；同時，如果睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發揮所需的溫度，將造成生精功能障礙，導致不育。此外，如果內褲布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將使陰囊處于密閉狀態，空氣不流通，細菌容易繁殖，引起尿道炎。長此以往，將造成精子質量差，活動度低。

5、忌久坐馬桶

現代人的日常生活中，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報的習慣。久坐馬桶是不良的衛生習慣，對男性生理健康影響尤其大。由于排便動作是機體反射動作，是人體大腦到排便中樞協調參與的全身性動作，如果人久坐馬桶讀書讀報，會忽略便意，使全身的排便動作不協調，出現制止便意的感覺。從而使直腸對糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，進而大便干燥，久而久之形成習慣性便秘。對于男性而言，這種不良習慣對前列腺的危害尤其大。由于久坐馬桶使排便時間延長，下腹部和盆腔容易淤血，使直腸和肛門處靜脈曲張成團形成痔瘡同時長期便秘，糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻，加重前列腺炎的癥狀。不僅久坐馬桶，男性在日常生活中的各種久坐都會對前列腺產生影響。如久坐電腦、打麻將、長期騎自行車等活動，都容易使男性會陰部充血，淤血淤積，從而造成痔瘡和加重前列腺炎的癥狀。

6、小心電磁輻射

對于男性來說，在生活中尤其要注意遠離電磁輻射源，這是由其生理特點決定的。在日常生活中，目前具有電磁輻射的大型電氣設備和家用電器隨處可見，醫院中的核磁共振設備，家里的電視、電磁爐、微波爐，辦公室的電腦、手機等都散發著強大的輻射。電磁波作用于人的機體，會直接產生電磁感應，從而干擾細胞生物膜上的受體酶的活性，引起細胞形態變異和動能損害，長期受到電磁輻射，會引起男性的生殖細胞和精子活動能力降低及數量減少。男性尤其要注意遠離電磁輻射，這是因為男性的染色體與女性相比較為脆弱，更容易引起免疫系統的改變，其次男性生殖細胞和精子對電磁輻射更為敏感。因此，作為男性應盡量減少與電磁波接觸的機會，即使是不得已要接觸的情況下也要盡量保持一定的安全距離，一般是半米以上。