如何預防性欲減退 良好的心理是關鍵

性欲減退指的是男子對于性的欲望越來越弱，也就是我們常說的性冷淡。我相信，各位男性都不希望自己的性欲會減退。對于一些男性患者來說，身心的健康都遭到強烈的打擊，還會影響夫妻間的性生活。不過，一般情況下，結婚后的男子的性欲都是比較的強烈的。為什么男子會出現(xiàn)性欲減退呢？

為什么男性婚后會出現(xiàn)性欲減退現(xiàn)象？

一、過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。

二、夫妻感情不好或者性生活不和諧。這種情況會對性生活產生反感，導致性欲減退。這就需要調適和改進了。

三、對性生活有不正確的看法。有人認為節(jié)欲能保持身體健康；有人覺得絕育手術后必然影響性功能；還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術，只要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。

四、害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫(yī)生那里咨詢。在科學采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。

五、身患疾病，體質較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強，只有疾病治好，身體康復，性欲望才能恢復。

最后，需要指出的是，男性伴隨著年紀的增大，性欲也是會減退的。這樣的現(xiàn)象是正常的，沒有必要大驚小怪。如果年紀輕輕就這樣，就需要去就醫(yī)了。

那如何預防好性欲減退呢？

一、首先，不能被生活壓力埋葬了性欲望：許多人由于緊張的工作和繁忙的家務，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。有經(jīng)驗的夫妻能正確調整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

二、盡量使夫妻間的性欲同步產生：由于男女心理和生理上存在著差異，所以應避免一方?jīng)_動已起，而另一方還無動于衷；或一方已結束了性高潮，而另一方則剛開始出現(xiàn)性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調情準備，使彼此性欲同步產生共入高潮，是性生活和諧的關鍵。

三、和善的夫妻關系對防治性欲低下甚為重要：性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現(xiàn)代醫(yī)學表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現(xiàn)性功能障礙。因此，當遇到性生活不協(xié)調時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關鍵。

對于病情的發(fā)展就治療希望大家還是詢問醫(yī)生較為安全一些，可對病情得到很好地控制。