尿道綜合征應該如何預防？

尿道綜合征的病因是性生活時尿道損傷、尿道旁腺感染、膀胱三角區發炎、陰道炎、應用陰道除臭劑或避孕潤滑藥、無潤滑劑的性交創傷、陰道異常分泌、尿道器械檢查、尿有沉積物或異物、各種先天性尿道口解剖異常、尿道口狹窄、尿道息肉或囊腫、結腸炎、藥物過敏、飲茶或咖啡過多、對尼龍內褲或陰莖套或子宮帽過敏、雌激素不足的老年性萎縮、過度肥皂水洗或泡沫肥皂浴、個人衛生欠佳、長時間過度忍尿、手淫、穿瘦腿褲、騎車、高溫、寒冷、紫外線、放射線、焦慮性精神病、癔病等均可引起

本病任何年齡均可發生，發生率很高，多見于已婚中青年女性具體流行病學統計資料，未見詳盡報道。

預后：目前主要根據不同病例的臨床表現及尿動力學檢查，采用不同的藥物及外科治療，亦應注意心理治療及生物反饋治療，以利于癥狀緩解。經行為治療、藥物治療適當配合尿道擴張，多能取得較好的效果。有局部病變或解剖異常者，可行手術治療，但應掌握手術指征，選擇適當手術方式。

保健：

1、保持局部干燥衛生，勤洗澡。避免因尿頻、尿急、尿失禁誘發炎癥和濕疹。

2、飲食上少吃辛辣食品。

3、大量飲水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次數增多，大量尿液的排出可將泌尿道里的細菌沖出體外，因怕尿頻、尿急而不喝水的做法是不妥當的。

4、下腹部及膀胱區域進行熱敷，或洗熱水浴及熱水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循環，控制炎癥和緩解癥狀。

5、禁止房事，生病期間停止房事，以免進一步加重病情。