如何通過飲食調(diào)理男性不育？

現(xiàn)如今越來越多的男性在飽受不育的困擾，在已婚男性中，男性不育的患者就占了6%。引起男性不育的原因有很多，可能長時間穿過緊的褲子、經(jīng)常泡桑拿及各種電磁輻射、先天因素等有關(guān)。但是隨著不育研究的不斷深入，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，許多不育癥是同飲食有關(guān)的。專家表示，很多男人是由于飲食不當(dāng)和性生活不科學(xué)導(dǎo)致。那么在日常生活中男性應(yīng)該怎樣對不育癥進行拯救呢，下面讓我們來看一下如何通過飲食調(diào)理男性不育！

如何通過飲食調(diào)理男性不育

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

2、當(dāng)歸

當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)造成的生精障礙導(dǎo)致的男性。

3、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

4、泥鰍

泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成的作用。

5、韭菜

《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用于、遺精等疾患。

6、魚類

魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。